¿Lesión cerebral y demencia?
En todo el mundo, más de 50 millones de personas tienen una lesión cerebral cada año. Además, se estima que la mitad de la población mundial tendrá una o más a lo largo de su vida. Como resultado, la lesión cerebral es la causa principal de…
Afantasía: Incapacidad para imaginar
Si te digo: “Imagina un atardecer en la playa, al lado de tus amigos con una botella de agua en la mano.” ¿Qué se te viene a la cabeza? Probablemente, aparece una imagen mental que exponga dicha situación. Pero, ¿qué pasa con las personas que…
Joker y el estigma de la salud mental
Antes que nada, esta nota puede contener spoiler. El cine es una herramienta potente que ha tratado las enfermedades mentales a lo largo de los años. Ahora, algunas películas consiguen el objetivo de desestigmatizar problemas de salud mental, y otras al contrario, generan un mayor estigma….
Una nueva manera de entender la sexualidad en la vejez
Actualmente, vivimos en un contexto social donde parecen enraizarse diferentes creencias negativas sobre la sexualidad de las personas mayores. Una cultura que promueve, hasta la saciedad, un modelo corporal juvenil, circunstancia que podría favorecer que los cambios asociados al envejecimiento se vivan con una cierta…
Trastorno bipolar: Cambios en el estado de ánimo
Los conocidos trastornos bipolares se caracterizan por una dificultad para la regulación del estado de ánimo. Este oscilará entre dos polos, la manía y la depresión, siendo necesaria la introducción de un tratamiento a largo plazo con estabilizadores y antidepresivos o antipsicóticos, en función del…
El vínculo terapéutico: Importante y necesario
La alianza o vínculo terapéutico es importante y necesaria por muchas razones. Entre ellas, puede ayudar a los pacientes a regular expectativas negativas, conseguir una mayor autoeficacia y una mejor resolución de conflictos emocionales. De todos los artículos identificados en la revisión sistemática de Baier…
Distorsiones cognitivas en relaciones sentimentales
En las relaciones sentimentales monógamas, no son dos, sino tres: tu pareja, tú, y la relación. El concepto cultural de pareja se mueve en un paradigma biopsicosocial, al igual que sus integrantes. En esta nota vamos a incidir en el apartado psicológico y cómo se…
Mindful eating y mindfulness: Practicar una alimentación consciente
Los beneficios del mindfulness son conocidos y su práctica se ha ido extendiendo. La alimentación consciente o mindful eating se basa en este para mejorar la relación con la alimentación en el día a día. Y es que, ¿cuántas veces hemos comido de forma automática o guiados por nuestras…
Deporte: Los efectos en el cerebro
Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, todo lo que se relacionada con el mundo deportivo influye en la autoestima y estado de ánimo. Sin embargo, no es tan común conocer…
Los efectos del perdón en el cerebro
“Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú.” Una frase del profesor Lewis B. Smedes que puede representar este término tan antiguo. El perdón ha sido objeto de debate en muchos campos y, a día de hoy, empieza a tener…
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