Meditación y plasticidad cerebral: La ciencia de la calma mental
En la agitada era moderna, donde las preocupaciones y distracciones parecen ser una constante en la vida cotidiana, la búsqueda de la calma mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. La meditación, una práctica ancestral que ha resistido el paso del tiempo,…
Terapia metacognitiva en psicosis: Un abordaje innovador
La terapia metacognitiva de reflexión e introspección es un abordaje que pretende profundizar las habilidades metacognitivas. La misma, se basa en la idea de que la forma en que las personas piensan sobre sus propios pensamientos y experiencias puede influir en su bienestar emocional y…
Activación conductual en depresión: ¿De qué trata?
La activación conductual se erige como un enfoque altamente prometedor para aquellas personas que conviven con depresión. Más allá de tratar los síntomas, esta se sumerge en la raíz del problema, abordando la inactividad y fomentando comportamientos positivos. Así, este enfoque se revela como un…
Funciones cognitivas y depresión: Un aspecto afectado
Al adentrarnos en el mundo de la depresión, surge una pregunta clave: ¿Cómo afecta dicha condición a la forma de procesar la información? En esta nota, analizaremos la conexión entre la depresión y las funciones cognitivas diarias, esenciales para el entendimiento y elecciones cotidianas. Además,…
Intervención temprana en psicosis: Cuando el tiempo importa
Desde hace décadas se han desarrollado nuevas intervenciones para el tratamiento de las afecciones mentales más graves como la psicosis. Sin embargo, una de las problemáticas inherentes a los abordajes para la psicosis es la tardía atención una vez desarrollado el cuadro clínico. De igual…
Tetris y procesamiento traumático: ¿Cómo se relacionan?
Cuando una persona experimenta un evento traumático (como un accidente grave, un desastre natural o un evento violento), el cerebro a menudo almacena ese recuerdo de manera intensa y perturbadora. Esto puede llevar a síntomas de estrés postraumático (TEPT) y trastornos relacionados. Así, se han…
Estrategias clown para los más pequeños en servicios de salud
Dentro del sistema de salud, particularmente en niños internados, se utilizan diversas estrategias de control y manejo del dolor. Una de ellas incluye payasos o clowns, conocidos por utilizar el humor y la distracción como método de reducción de la ansiedad y el malestar. Así,…
Neuropsicología: Bases conceptuales
Dentro del amplio campo de la psicología existe una rama que adoptó esta inicial, la neuropsicología. Pero ¿Qué es? Hoy en día, la palabra “neuro” está por todos lados, aunque muchos ignoran la procedencia y significado de la misma. Evidentemente, tiene algo que ver con…
Activación conductual: Una nueva terapia para la depresión
Las técnicas de activación conductual responden a un modelo terapéutico que surgió tras la necesidad del abordaje rápido y eficaz en poblaciones con síntomas mayormente depresivos. Al aplicar tratamientos de largo plazo en personas con depresión, se suele topar con dificultades como falta de motivación,…
Terapia ocupacional: ¿Para qué sirve?
Muchas veces asociamos conceptos como el de terapia desde un enfoque de rehabilitación y/o restauración de un déficit. Sin embargo, si bien dicho aspecto está presente, no lo es todo. En ese sentido, un campo que emerge dentro de la salud es la terapia ocupacional….