El vértigo y su relación con la salud mental
El vértigo es una condición frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Respecto a ello, se caracteriza por la sensación ilusoria de movimiento, como giros o desequilibrios, que alteran significativamente la calidad de vida. Si bien se presenta como un síntoma…
Microbiota y salud mental: ¿Cómo se relacionan?
Investigaciones recientes han revelado una sorprendente relación entre la microbiota intestinal y la salud mental, sugiriendo que pequeños organismos en nuestro sistema digestivo pueden influir en trastornos como la ansiedad y la depresión. Este fascinante vínculo, conocido como el eje microbiota-intestino-cerebro, abre la puerta a…
Fonofobia: ¿Miedo al ruido?
En el cotidiano fluir de nuestras experiencias, la fonofobia emerge como un fenómeno más común de lo que podríamos imaginar. ¿Cómo impactan los sonidos en las personas? ¿Afectan nuestras emociones diarias? A medida que exploramos dicha dinámica, nos sumergiremos en sus matices, desentrañando los hilos…
Flexibilidad cognitiva: Un recurso protector
Poder cambiar de opinión, adaptarse a situaciones ambientales abruptas y evaluar nuevas posibilidades de acción implica un fenómeno conocido como flexibilidad cognitiva. Recogida especialmente entre los teóricos de la corriente cognitiva-comportamental, resalta como herramienta fundamental de bienestar y salud mental. Y es que, el progreso…
El método canguro reduce el estrés en bebés prematuros
En la última década, más de 152 millones de bebés nacieron de forma prematura. La atención neonatal en unidades de cuidados intensivos, especialmente para bebés prematuros, se presenta como un gran desafío dentro del campo de la salud. Allí, los recién nacidos se enfrentan a…
Astrocitos: Su papel clave en la memoria
Los astrocitos, células gliales en forma de estrella, han sido tradicionalmente considerados elementos de soporte en el sistema nervioso central. Asimismo, investigaciones recientes han demostrado que también desempeñan un papel esencial en procesos cognitivos complejos, como la memoria. Desde la regulación sináptica hasta la plasticidad…
¿Qué es el estrés laboral?: Un problema cada vez más frecuente
El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente en el entorno profesional. El mismo se caracteriza por una serie de demandas laborales que superan los recursos del trabajador. Este problema, que afecta tanto a la productividad como al bienestar personal, no solo tiene…
Nervio vago: El director de orquesta del cuerpo humano
El nervio vago, componente esencial del sistema nervioso autónomo, desempeña un papel crucial en la regulación de funciones viscerales, como la digestión o la frecuencia cardíaca. Incluso, su influencia se extiende a la modulación del estrés y la regulación emocional, conectando las diversas estructuras cerebrales…
El uso y dependencia de los esteroides es más común de lo que parece
El uso de esteroides anabólicos-androgénicos (anabolic-androgenic steroids, AASs, en inglés) en atletas ha sido objeto de creciente interés debido a sus posibles implicaciones en la salud mental de los deportistas. En este contexto, resumimos un artículo publicado en la revista Current Neuropharmacology, en el año…
¿Existen genes clave en la comorbilidad del TDAH y la dislexia?
¿Pueden ciertos genes ser la clave para entender por qué el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y la dislexia suelen coexistir? La combinación de estas condiciones durante la infancia intensifica sus efectos en el aprendizaje y el desarrollo emocional, lo que, a…