En el marco de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT, en inglés), la defusión cognitiva busca favorecer una relación más flexible con los pensamientos, de manera que estos no funcionen automáticamente como verdades u órdenes que determinan la conducta. En adultos autistas, la defusión requiere considerar tanto la forma en que se presenta la técnica como las necesidades sensoriales, comunicativas y contextuales de cada persona.

De este modo, adaptar una práctica implica valorar cuándo un pensamiento está restringiendo alternativas, elegir una modalidad accesible y observar qué ocurre después del ejercicio. Cabe mencionar que la finalidad no es eliminar el pensamiento; la verdadera meta se encuentra en recuperar margen de elección frente a él.

¿Qué encontrarás en esta guía?

Dentro de esta guía encontrarás una introducción práctica a la defusión cognitiva en adultos autistas, con criterios para presentar y adaptar la técnica de acuerdo con las características de la persona. Se desarrolla un ejercicio de repetición de palabras paso a paso y se ofrecen pautas para evaluar sus efectos, facilitar su aplicación fuera de sesión y reconocer cuándo conviene modificar o detener la práctica.

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Defusión cognitiva en adultos autistas: Guía para profesionales.pdf

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