Chris Martin y depresión: Salud mental en medio del éxito
Mientras llena estadios alrededor del mundo con la gira de Music of the Spheres, el vocalista de Coldplay no oculta su fragilidad emocional. En un contexto donde la salud mental comienza a ganar visibilidad, el testimonio de Chris Martin se vuelve especialmente valioso: habla de…
Comfort shows: La tendencia a rever series y la salud mental
En un mundo cada vez más acelerado y repleto de contenido audiovisual, resulta curioso que muchas personas prefieran volver a ver las mismas series una y otra vez. Este comportamiento, aparentemente paradójico, ha despertado el interés de investigadores y especialistas, quienes analizan su impacto en…
¿Qué es el efecto mariposa?
El efecto mariposa plantea que un cambio diminuto en el punto de partida es capaz de producir resultados inesperados a gran escala. Dicha idea surge del estudio de sistemas caóticos, donde pequeñas variaciones alteran profundamente su evolución. Aunque nació en el ámbito científico, hoy también…
Educación emocional infantil: Clave para la salud mental
La educación emocional en la primera infancia se ha convertido en un factor esencial para garantizar el bienestar integral de los niños. Diversos estudios resaltan que enseñar habilidades emocionales desde edades tempranas no solo favorece la autorregulación y la adaptación social, sino que también actúa…
Cringe: ¿Por qué sentimos vergüenza ajena?
Una confesión incómoda, un gesto fuera de lugar o un intento fallido de destacar son capaces de provocar una reacción inmediata: risa nerviosa, incomodidad o vergüenza ajena. La palabra cringe capta con precisión dicha sensación y se instala con fuerza en redes sociales. Lejos de…
Lady Gaga y psicosis: Hablar de salud mental sin miedo
Durante años, distintos artistas han utilizado su arte para hablar de temas incómodos, visibilizar el sufrimiento y reivindicar la vulnerabilidad como una forma de fortaleza. En el caso de Lady Gaga, entre sus múltiples declaraciones públicas, una de las más resonantes fue la confesión de…
Teletrabajo y “burnout”: Salud mental en la era digital
El avance del teletrabajo ha transformado profundamente el mundo laboral, modificando rutinas, vínculos y condiciones de desempeño. Aunque bien es sabido que ofrece ventajas como la flexibilidad horaria y la reducción de tiempos de traslado, también plantea desafíos significativos para el bienestar psicológico. Entre ellos,…
Aprendizaje basado en proyectos en niños: ¿Es efectivo?
El aprendizaje basado en proyectos se convirtió en una propuesta pedagógica popular. Especialmente, por su potencial para desarrollar habilidades como la creatividad, el pensamiento crítico y el trabajo colaborativo. Convencidas de sus beneficios, cada vez más instituciones lo aplican desde edades tempranas. Pero, ¿qué tanto…
Violencia y redes sociales: El “hate” en la era digital
En la actualidad, es frecuente que escuchemos que las redes sociales constituyen espacios de conexión. Sin embargo, no debemos olvidar que también son escenarios donde circula cierta violencia emocional. Comentarios hirientes, burlas y contenidos que refuerzan el malestar psicológico aparecen con frecuencia. Y, por si…
¿Qué hay detrás de “Common People” de Black Mirror?
La séptima temporada de Black Mirror se inaugura con Common People, episodio que retoma la crítica social característica de la serie, enfocándose en la intersección entre tecnología, economía y la condición humana. La narrativa presenta a Amanda, una maestra diagnosticada con un tumor cerebral inoperable, y a…
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