Autoestima y regulación emocional: Un estudio sobre la resiliencia
El periodo de transición a la adultez emergente, a menudo, conlleva estrés significativo debido a múltiples cambios en la vida y presiones sociales. Las habilidades para regular emociones y desarrollar resiliencia son cruciales para enfrentar estos retos. Un estudio reciente explora cómo la regulación emocional,…
Yoga y salud: ¿Cómo puede beneficiarnos?
El yoga, una práctica milenaria que combina el movimiento físico con la atención plena, se ha ganado un lugar especial en el mundo moderno. Más allá de sus beneficios físicos evidentes, como la flexibilidad y la fuerza, puede ser un poderoso aliado para mejorar nuestra…
Inmovilidad tónica: ¿Qué es?
La inmovilidad tónica se manifiesta en diversas situaciones y contextos clínicos y engloba un fenómeno motor vinculado a diversas psicopatologías. ¿De qué trata este fenómeno? ¿Con qué cuadros clínicos se lo ha asociado? En esta nota, exploraremos su presencia en cuadros específicos, analizando cómo afecta…
Soledad no deseada y depresión: Dos realidades
La soledad no deseada se caracteriza por la experiencia de aislamiento aunque la persona anhele compañía y conexiones significativas con otros. Este tipo de soledad puede originarse por la falta de relaciones cercanas, la pérdida de seres queridos o el aislamiento social. Es así que,…
Terapia musical neurológica y plasticidad cerebral: Un estudio
La interacción entre la música y la neuroplasticidad cerebral está generando un creciente interés. Este concepto, que explora cómo el cerebro puede adaptarse y mejorar a través de la música, es el centro de un estudio reciente. El escrito, enfocado en la terapia musical neurológica…
WAIS-IV: La principal herramienta de evaluación en adultos
En el fascinante mundo de la psicología, los test de inteligencia desempeñan un papel crucial en la evaluación de las capacidades cognitivas. Aquí, la Escala de Inteligencia para Adultos de Wechsler, cuarta edición (The Wechsler Adult Intelligence Scale, fourth edition, WAIS-IV, en inglés) destaca como…
Terapia cognitivo conductual en niños: ¿Es útil?
La terapia cognitivo conductual en niños se presenta como un método transformador en el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Diseñada para adaptarse a las necesidades cognitivas y emocionales específicas de los más jóvenes,…
Disociación en el trauma: Un modo de evasión
¿Te has preguntado alguna vez cómo funciona la mente cuando enfrentamos situaciones intensas o abrumadoras? En esta nota exploraremos un fenómeno intrigante y, a menudo, incomprendido, la disociación en el trauma. Veamos cómo la mente a veces encuentra formas sorprendentes de proteger a la persona…
Terapia cognitivo conductual y ansiedad: Un enfoque que funciona
La ansiedad, un visitante indeseado en la mente de muchos, puede convertirse en un obstáculo abrumador en la vida diaria. Afortunadamente, existen enfoques terapéuticos eficaces para hacerle frente. Uno de los más destacados es la terapia cognitivo conductual (cognitive behavioral therapy, en inglés), una técnica…
Síndrome de Tourette y ansiedad en niños: Un estudio piloto
El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico altamente hereditario que se caracteriza por múltiples tics motores y, al menos, un tic vocal. Su inicio es antes de los 18 años y persisten durante más de un año. También se observan comorbilidades como ansiedad, depresión,…