Espacios azules y salud mental: Una curiosa relación
Los espacios naturales, como parques y áreas verdes, han sido reconocidos desde hace tiempo por sus beneficios para el bienestar mental. Sin embargo, actualmente, varias investigaciones están arrojando luz sobre los llamados espacios azules: entornos acuáticos como ríos, mares y lagos. Estos espacios parecen tener…
Pescar: Una actividad sobre salud mental
La pesca, una actividad apreciada por su vertiente recreativa, se revela como un recurso invaluable para promover la salud mental. En medio del ajetreo y el estrés de la vida moderna, pescar ofrece una pausa esencial. Y es que, la experiencia de estar en la…