Ordenar tu espacio puede ayudar a ordenar tu mente
Si alguna vez experimentaste una sensación de agobio o estrés cuando tu entorno se encontraba desorganizado, probablemente reconozcas la conexión entre el espacio físico y la mente. Esta relación ha ganado cada vez más atención en la psicología contemporánea. Pues diversos estudios han demostrado que…
Minimalismo: Un estudio sobre su impacto en el bienestar
En los últimos años, el minimalismo ha surgido no solo como una tendencia estética, sino como una filosofía de vida que ha ganado una relevancia notable. Esta creciente importancia ha despertado un interés académico y de investigación significativo, llevando a expertos a profundizar en su…