Cronotipos y depresión: La importancia del ritmo circadiano
En los últimos años, se ha observado un creciente interés en la relación entre los cronotipos y la depresión. Pero… ¿Cómo influyen nuestras preferencias individuales de sueño y vigilia en nuestra salud mental a lo largo del día? Tales preferencias, conocidas como cronotipos, están estrechamente…
Ciudad y estigma: ¿Qué pasa con la salud mental?
El derecho a la ciudad es un principio esencial que promueve entornos urbanos justos, inclusivos y sostenibles. Sin embargo, existe una intrincada relación entre este derecho y el estigma en la ciudad, planteando cuestiones relevantes para la salud mental. ¿Te has imaginado cómo nuestras ciudades…