¿Por qué importa la alianza terapéutica en terapia de pareja?
Iniciar una terapia de pareja implica llevar al consultorio dos perspectivas, dos historias y, con frecuencia, objetivos que no coinciden por completo. Mientras una persona busca reparar el vínculo, la otra quizá duda sobre la continuidad de la relación o espera que el profesional confirme…
Terapia de pareja para el TEPT: El trauma también en el vínculo
El trastorno por estrés postraumático (TEPT) suele describirse a partir de sus efectos individuales: recuerdos intrusivos, hipervigilancia, evitación, cambios emocionales y dificultades para retomar la vida cotidiana. Sin embargo, el trauma también atraviesa el vínculo cercano. La comunicación, la intimidad y la confianza pueden verse…
Malestar marital: Cómo ayudan las intervenciones de pareja
Cuando una relación atraviesa dificultades persistentes, el malestar suele afectar la cercanía, la confianza, la comunicación y el bienestar psicológico. En ese contexto, el malestar marital podría transformarse en ciclos repetidos de distancia, crítica o frustración. Frente a esto, las intervenciones de pareja buscan ofrecer…
Pacientes virtuales con IA: ¿Mejora la psicoterapia?
Aprender un enfoque terapéutico no implica necesariamente saber aplicarlo frente a una persona o elegir una intervención adecuada en pocos segundos. La práctica clínica exige entrenamiento, supervisión y oportunidades para revisar errores sin afectar a consultantes reales. Dentro de ese marco, un equipo desarrolló pacientes…
ACT en deportistas: ¿Reduce el estrés y mejora el bienestar?
La competencia, las lesiones, la presión por rendir y la necesidad de compatibilizar la práctica deportiva con el estudio o el trabajo forman parte de la experiencia de muchos atletas. Frente a ese escenario, una intervención acerca de la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance…
Intervenciones sistémicas y terapia de pareja: Evidencia actual
Cuando una persona consulta por ansiedad, depresión, consumo problemático, una enfermedad crónica o malestar vincular, el sufrimiento no ocurre de forma aislada. Muchas veces, los síntomas se sostienen, intensifican o alivian dentro de una red de vínculos significativos. Por eso, las intervenciones sistémicas y terapia…
Terapia de pareja basada en evidencia: IBCT y EFT
Cuando una pareja atraviesa conflictos persistentes, el problema no se trata solamente de mejorar la comunicación. Muchas veces, el malestar se sostiene en ciclos repetidos de crítica, defensa, distancia o desconexión emocional que afectan la convivencia y el bienestar psicológico. En este escenario, la terapia…
Sincronía cerebral: ¿Qué revela sobre la salud mental?
¿Sabías que cuando dos personas conversan, cooperan o comparten una emoción, intercambian más que solo palabras o gestos? También podrían estar mostrando cierta coordinación en su actividad cerebral. A este fenómeno se lo conoce como sincronía cerebral, y en los últimos años despertó un creciente…
ACT para el insomnio: ¿Puede mejorar el sueño?
Dormir mal no implica solo pasar una mala noche. Cuando las dificultades para conciliar o mantener el sueño persisten, el cansancio, la preocupación y el malestar diurno empiezan a ocupar cada vez más espacio. La terapia cognitivo-conductual es uno de los abordajes con mayor respaldo…
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