ACT en el trabajo: ¿Qué procesos ayuda a fortalecer?
La salud mental laboral dejó de ser un asunto periférico para convertirse en una prioridad organizacional, clínica y social. Estrés, agotamiento, ansiedad y malestar emocional forman parte de un escenario donde las intervenciones breves y basadas en evidencia ganan cada vez más interés. En ese…
IA en psicoterapia: El caso de Mind Companion
El acceso a psicoterapia basada en evidencia sigue siendo limitado en muchas regiones del mundo. Las listas de espera, la falta de profesionales y las barreras económicas dejan a muchas personas sin atención o con apoyos insuficientes. En paralelo, los avances en modelos de lenguaje…
Qué dice la ciencia sobre ACT en autismo, TDAH y neurodesarrollo
La Terapia de Aceptación y Compromiso, conocida como ACT, comenzó a ganar espacio en el abordaje de distintas condiciones neurodivergentes. De hecho, cada vez son más las investigaciones que utilizan este abordaje como forma de intervención. En ese sentido, una revisión sistemática analizó intervenciones basadas…
ACT en adultos autistas: Menos estrés y más calidad de vida
Las personas con autismo suelen enfrentar demandas cotidianas que no siempre son comprendidas por el entorno y que afectan su calidad de vida. Las dificultades sensoriales, la sobrecarga social, los cambios imprevistos y la necesidad constante de adaptación aumentan considerablemente el estrés. A lo mencionado…
¿Funciona la ACT para padres de hijos con autismo?
Criar a un niño, niña o adolescente autista puede implicar desafíos emocionales que requieren acompañamiento, recursos y redes de apoyo. En muchos casos, los cuidadores atraviesan estrés, ansiedad, culpa, agotamiento o sensación de aislamiento, especialmente cuando las demandas del entorno superan los apoyos disponibles. En…
La ACT online mejora el sueño y la flexibilidad psicológica
El descanso adecuado constituye un pilar esencial del funcionamiento físico y mental de cualquier persona. En los últimos años, las intervenciones online inspiradas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT, en inglés) han ganado relevancia como alternativa terapéutica en la…
La ACT mejora notablemente el bienestar en pacientes oncológicos
El diagnóstico de cáncer suele llevar a una serie de emociones negativas, como desesperanza, dolor, miedo y ansiedad, que afectan la salud física y la calidad de vida en dichas personas. Ante tal panorama, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT,…
Cómo ACT ayuda a prevenir recaídas en jóvenes con adicciones
El consumo problemático de sustancias en la adolescencia representa un desafío creciente para los sistemas de salud. Si bien existen tratamientos efectivos, muchos jóvenes recaen tras los programas de rehabilitación. Frente a este escenario, una investigación reciente analizó el impacto de la Terapia de Aceptación…
Eficacia de ACT en la reducción de la ideación suicida
El suicidio representa uno de los desafíos más urgentes en salud mental a nivel mundial, con consecuencias devastadoras para los sujetos, familias y comunidades. En la búsqueda de intervenciones eficaces en función de tratar la ideación suicida, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and…
Terapia de Aceptación y Compromiso aplicada al trabajo
El bienestar en el trabajo se ha convertido en un desafío prioritario para las organizaciones, donde factores como el estrés, el burnout y la falta de motivación afectan tanto a la salud de los empleados como a la productividad. Frente a tal panorama, las intervenciones…
info@neuro-class.com
+598 99 777 242
