Escritura autocompasiva: ¿Alivia la vergüenza y autocrítica?
Actualmente, la vergüenza y la autocrítica han adquirido relevancia como factores transdiagnósticos asociados a múltiples formas de malestar psicológico. En poblaciones universitarias, su prevalencia es elevada y se vincula con ansiedad, síntomas depresivos y dificultades para solicitar ayuda. Frente a tal escenario, comenzaron a desarrollarse…
El síndrome del impostor no es un síndrome
En la psicología contemporánea, pocas expresiones han alcanzado tanta circulación popular como el llamado “síndrome del impostor”. En redes sociales, manuales de autoayuda y conversaciones laborales se invoca la etiqueta para explicar un malestar difuso, la sensación de no ser tan competente como otros creen,…





















