Saltarse el desayuno: ¿Un riesgo para la salud mental?
Parte de la literatura científica del último tiempo señala que el desayuno es una de las comidas más importantes del día en lo que respecta al metabolismo. Pese a ello, cada vez más personas optan por omitirlo. Más allá de sus efectos en el cuerpo,…
Influencia del desayuno en el rendimiento escolar
Una adecuada alimentación en la infancia cumple un rol fundamental para el crecimiento y desarrollo infantil, ya que el desayuno en esta etapa de la vida es considerado una de las comidas más importantes del día. Sin embargo, lamentablemente es la comida que más se…