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Salud mental

17/08/2026 DEPORTE, SALUD MENTAL, VARIEDAD

Lesiones en jóvenes deportistas: El impacto de dejar de competir

Un accidente deportivo puede interrumpir entrenamientos, competencias y metas construidas durante años. En la adolescencia, alejarse del deporte...

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07/08/2026 SALUD MENTAL

Salud mental perinatal: Ansiedad y depresión

¿Sabías que cerca de 1 de cada 10 mujeres presenta síntomas de ansiedad y depresión durante el embarazo...

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17/06/2026 SALUD MENTAL

Soledad y regulación emocional: Más conectadas de lo pensado

Durante años, la soledad fue vista como una simple ausencia de compañía, pero hoy sabemos que su impacto...

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03/06/2026 DESARROLLO, SALUD MENTAL

Autismo y masking: El impacto psicológico de esconder quién eres

Forzar el contacto visual, copiar gestos ajenos, ensayar respuestas sociales, reprimir movimientos o tolerar ambientes sensorialmente abrumadores para...

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22/05/2026 SALUD MENTAL

Dolor mandibular y salud mental: ¿Una relación clave?

¿Conoces a alguien que sufra de dolor mandibular? Dicho malestar suele explicarse como un problema puramente físico: bruxismo,...

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18/05/2026 SALUD MENTAL

Dolor crónico y enojo: ¿La ira empeora su vivencia?

El dolor crónico suele abordarse desde una perspectiva física, centrada en el síntoma y su intensidad. Sin embargo,...

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15/05/2026 SALUD MENTAL

Depresión posparto: ¿Es posible la prevención en el embarazo?

El embarazo suele pensarse como un período de preparación física, pero también representa una etapa clave para la...

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30/03/2026 SALUD MENTAL, TERAPIAS

Mindfulness y TDAH adulto: Qué mejora y qué no

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) no es exclusivo de la infancia. Una proporción considerable...

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16/03/2026 PSICOLOGíA SOCIAL, SALUD MENTAL

Enojo en clave de género: ¿Cómo lo viven las mujeres?

El enojo es una emoción básica, universal y funcional que surge cuando una persona percibe injusticia, frustración o...

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26/02/2026 SALUD MENTAL, VARIEDAD

Podcasts en salud: ¿Moda digital o herramienta con evidencia?

En los últimos años, los podcasts se consolidaron como un recurso de consumo masivo, flexible y de bajo...

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25/02/2026 SALUD MENTAL, SUEñO

¿Cómo influye el sueño en la salud mental?

Dormir mal no solo genera cansancio o dificultades de concentración, sino que también se ha asociado de manera...

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12/02/2026 SALUD MENTAL

Prevalencia de la soledad a nivel global

La soledad se ha consolidado como un fenómeno social de creciente relevancia a lo largo del curso vital,...

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