Terapias
Evitación experiencial: ¿Escapar del malestar puede mantenerlo?
El intento de eludir las emociones desagradables es una respuesta humana natural ante el sufrimiento, pero la evidencia...
Leer artículoProcesos transdiagnósticos: Más allá de las etiquetas
Durante décadas, la práctica clínica y la investigación psiquiátrica se han basado en un enfoque categorial que clasifica...
Leer artículoRegulación emocional: ¿Todas las estrategias ayudan?
Gestionar la intensidad de lo que sentimos mediante la regulación emocional es esencial para el bienestar psicológico. Cotidianamente,...
Leer artículoFAP y PBT: ¿Cómo construir una formulación funcional?
En la actualidad, la práctica clínica atraviesa una transformación hacia la superación de los esquemas diagnósticos tradicionales. Durante...
Leer artículoLa relación terapéutica como motor de cambio en FAP
A lo largo de la historia, se ha propuesto que la efectividad psicoterapéutica está estrechamente vinculada a la...
Leer artículoDificultades interpersonales desde FAP: Claves para intervenir
Muchas veces, las dificultades interpersonales se expresan como aislamiento, ocultamiento emocional, límites débiles o problemas para comunicar necesidades....
Leer artículoConexión social en FAP: El modelo de conciencia, coraje y amor
Entre los diversos motivos que llevan a las personas a una consulta psicológica, las dificultades interpersonales representan un...
Leer artículoReforzamiento en FAP: Creando cambios conductuales en sesión
Dentro de la Psicoterapia Analítica Funcional (Functional Analytic Psychotherapy, FAP, en inglés), la relación terapéutica se sitúa en...
Leer artículoPerfeccionismo: Cuando exigirse mantiene el malestar
Tener intenciones de hacer las cosas bien no suele entenderse como un problema. Sin embargo, cuando el rendimiento...
Leer artículoMiedo a la intimidad: FAP para la vulnerabilidad dentro de la sesión
El miedo a la intimidad suele dificultar la expresión de emociones, necesidades o experiencias personales, incluso dentro de...
Leer artículoAnsiedad por la salud: Comprobar no siempre calma
Sentir preocupación ante una molestia física o buscar información sobre un síntoma forma parte de muchas experiencias cotidianas....
Leer artículoConductas clínicamente relevantes: ¿Qué observa la FAP?
En psicoterapia, una frase, un silencio o una petición pueden adquirir significados muy distintos según el contexto en...
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