Efecto Matilda: Invisibilización de las mujeres en la ciencia
A lo largo de la historia, numerosas mujeres han sido ignoradas, minimizadas o invisibilizadas en los relatos oficiales del progreso científico. Dicha tendencia no responde únicamente a casos aislados, sino que forma parte de un patrón sistemático de exclusión teorizado bajo el nombre de Efecto…
Metacognición colectiva: ¿Se piensa mejor en grupo?
La forma en la que tomamos decisiones no depende únicamente de nuestras capacidades cognitivas individuales, sino también del contexto social en el que actuamos. Al interactuar con otros, compartimos, además de información, percepciones, dudas y certezas. Dicho fenómeno, conocido como metacognición colectiva, plantea un interrogante…
Chris Martin y depresión: Salud mental en medio del éxito
Mientras llena estadios alrededor del mundo con la gira de Music of the Spheres, el vocalista de Coldplay no oculta su fragilidad emocional. En un contexto donde la salud mental comienza a ganar visibilidad, el testimonio de Chris Martin se vuelve especialmente valioso: habla de…
Sesgo del optimismo: ¿Nos hace tomar peores decisiones?
Todos queremos pensar que el futuro nos depara cosas buenas. Dicha tendencia, tan humana como esperanzadora, es conocida como sesgo del optimismo, inclinación psicológica que nos lleva a creer que los eventos negativos les suceden más a los demás que a nosotros mismos. Pero aunque…
¿Se puede “predecir” un trastorno mental antes de que ocurra?
En un mundo donde la salud mental ocupa un lugar cada vez más prioritario, surge una pregunta intrigante: ¿Es posible anticiparse a los trastornos mentales antes de que aparezcan? Si bien los diagnósticos clínicos han dependido históricamente de la observación de síntomas ya manifestados, hoy…
Lady Gaga y psicosis: Hablar de salud mental sin miedo
Durante años, distintos artistas han utilizado su arte para hablar de temas incómodos, visibilizar el sufrimiento y reivindicar la vulnerabilidad como una forma de fortaleza. En el caso de Lady Gaga, entre sus múltiples declaraciones públicas, una de las más resonantes fue la confesión de…
Neurociencia del asco moral: ¿Por qué algo nos parece repulsivo?
Algunas conductas generan una respuesta emocional inmediata y visceral difícil de ignorar. Más allá de su legalidad o consecuencias, hay actos que simplemente nos generan rechazo. Esta reacción, en apariencia instintiva, ha captado el interés de filósofos, psicólogos y neurocientíficos por igual. ¿Qué papel cumple…
Pesadillas y traumas: Impacto en la recuperación post-traumática
Las experiencias traumáticas no siempre terminan cuando cesa el peligro. Para muchas personas, dicho fenómeno persiste en forma de recuerdos intrusivos, hipervigilancia y alteraciones del sueño. Dentro de este último grupo, los episodios oníricos desagradables constituyen una de las manifestaciones más perturbadoras. En consecuencia, comprender…
Terapia centrada en la compasión: ¿Cuál es su eficacia?
En los últimos años, el campo de la psicoterapia ha comenzado a incorporar herramientas orientadas al cultivo de la afectividad. Tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Tales propuestas, conocidas como Terapias Centradas en la Compasión (Compassion-Focused Therapy, CFT, en inglés), buscan reducir el…
Intervención psicológica en la vejez: ¿La soledad afecta la mente?
La desvinculación se ha convertido en un problema de salud silencioso que afecta especialmente a quienes transitan la vejez. Precisamente, investigaciones recientes comenzaron a revelar un impacto profundo: la soledad podría acelerar el deterioro cognitivo y contribuir al envejecimiento cerebral. En tal sentido, lejos de…
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