ACT en el trabajo: ¿Qué procesos ayuda a fortalecer?
La salud mental laboral dejó de ser un asunto periférico para convertirse en una prioridad organizacional, clínica y social. Estrés, agotamiento, ansiedad y malestar emocional forman parte de un escenario donde las intervenciones breves y basadas en evidencia ganan cada vez más interés. En ese…
Terapia basada en procesos: ¿Hacia dónde va?
Durante décadas, muchas intervenciones psicológicas organizaron su práctica alrededor de diagnósticos y protocolos específicos. Bajo esa lógica, el punto de partida era relativamente claro: ante determinado trastorno, corresponde aplicar un tratamiento diseñado para ese cuadro clínico y lograr así el cambio terapéutico. Sin embargo, la…
Teoría de la comparación social: ¿De qué se trata?
Usualmente, aprendemos sobre nosotros mismos al mirarnos en el espejo de los demás. Nos comparamos constantemente con amigos, familiares y hasta incluso con desconocidos, buscando respuestas sobre quiénes somos y cómo encajamos en el mundo. Respecto a ello, en 1954, León Festinger propuso la teoría…





















