Terapia cognitivo conductual y ansiedad: Un enfoque que funciona
La ansiedad, un visitante indeseado en la mente de muchos, puede convertirse en un obstáculo abrumador en la vida diaria. Afortunadamente, existen enfoques terapéuticos eficaces para hacerle frente. Uno de los más destacados es la terapia cognitivo conductual (cognitive behavioral therapy, en inglés), una técnica…
El papel de la preocupación en el TAG
La preocupación es un mecanismo cognitivo voluntario, generalmente acompañado de un estado emocional ansioso. Este estado involucra pensamientos e imágenes enfocados en los resultados potencialmente negativos de eventos futuros. Podría decirse que la preocupación es, ante todo, una estrategia de solución de problemas. Nos permite acercarnos…
Intervenciones actuales del trastorno de ansiedad generalizada
El trastorno de ansiedad generalizada representa una forma particularmente persistente y generalizada de malestar psicológico. Las personas con este cuadro pueden mostrar una amplia gama de características y diversos grados de gravedad. Algunos pueden poner más énfasis en un síntoma en particular, en la labilidad…





















