Animales de compañía: Mucho más que mascotas
Los animales han acompañado a los seres humanos desde hace miles de años. Los roles que han adoptado a lo largo de las historia han sido variados y diversos, sin embargo, de un tiempo a esta parte, se han ganado un lugar más y más…
Ansiedad competitiva en el deporte: ¿Cómo afecta?
La psicología del deporte ha profundizado en cómo aspectos referentes a la motivación, estados de ánimo, de flujo y autoeficacia, entre otros, impactan en los deportistas. Y, con todo ello, de qué manera la preparación mental es fundamental en los procesos de entrenamiento. Hay un…
Síndrome del impostor: ¿Merezco estar donde estoy?
¿Merezco estar donde estoy? ¿Qué hice yo para llegar tan lejos? ¿Se darán cuenta de que realmente no soy tan bueno? Muchas personas a lo largo de su carrera, como estudiantes o en su desarrollo como profesionales, tienen dificultades para aceptar el éxito y logros…
Fobias específicas: Más que un simple miedo
El miedo forma parte de la naturaleza del ser humano. De hecho, es una emoción adaptativa que, al enfrentarnos a una situación peligrosa, nos prepara para la acción. Para ello, genera una respuesta de lucha o huida. Pero… ¿Qué pasa cuando este intenso malestar es generado por circunstancias de la vida cotidiana…
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