Eficacia de ACT en la reducción de la ideación suicida
El suicidio representa uno de los desafíos más urgentes en salud mental a nivel mundial, con consecuencias devastadoras para los sujetos, familias y comunidades. En la búsqueda de intervenciones eficaces en función de tratar la ideación suicida, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and…
1 de cada 2 pacientes con trastornos mentales abandona la medicación
El abandono de la medicación en pacientes con trastornos mentales es un problema generalizado que afecta la efectividad de los tratamientos y la calidad de vida de las personas. A nivel mundial, se estima que un alto porcentaje de las personas con sufrimiento psíquico no…
TDAH en adultos: Diagnóstico, tratamiento y desafíos clínicos
Durante décadas, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) fue concebido exclusivo de la infancia. Sin embargo, hoy se reconoce que un número significativo de personas continúa presentando síntomas en la adultez. Este cambio de paradigma ha impulsado una revisión profunda sobre su…
Efecto de la exposición a la naturaleza en la depresión
En los últimos años, la relación entre los espacios verdes y la salud mental ha captado la atención de la comunidad científica. Diversos estudios sugieren que el simple hecho de caminar por un bosque o contemplar un parque podría aliviar el malestar emocional. Sin embargo,…
Nuevo consenso europeo sobre el diagnóstico de TDAH en adultos
En los últimos años, el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) ha dejado de ser considerado exclusivamente una condición de la infancia. Hoy sabemos que transciende dicha etapa, por lo que muchas personas conviven con sus síntomas sin haber recibido nunca un diagnóstico…
Redes sociales y TDAH en adultos: Impacto del contenido digital
En los últimos años, el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) ha cobrado mayor visibilidad en la adultez. A la par, las redes sociales se han consolidado como fuente de información y autorreferencia sobre salud mental. Pero, ¿qué sucede cuando adultos no diagnosticados…
Actividad física para el TDAH en adultos: ¿Mejora el autocontrol?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no desaparece al llegar a la adultez. Muchas personas continúan enfrentando dificultades para concentrarse, dominar los impulsos o regular sus emociones. Tales alteraciones en el manejo de la conducta, base de las funciones ejecutivas, suelen impactar…
Cómo formular objetivos terapéuticos SMART en clínica
En atención primaria y rehabilitación, la planificación previa guía las intervenciones, coordina equipos y permite evaluar resultados. De aquí, surge un enfoque particular que se adoptó como mejor práctica para redactar las metas terapéuticas. Se trata de construir objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con…
¿Cómo cerrar la brecha saber–hacer en salud mental?
Hoy en día, vivimos una paradoja inquietante: nunca se produjo tanta investigación, y, sin embargo, millones de personas continúan sin acceder a cuidados eficaces. Entre lo que la ciencia descubre y lo que realmente ocurre en la práctica clínica, media un gran desfase. Esto se…
Apoyo social y longevidad: Evidencia basada en metaanálisis
Las relaciones sociales, además de enriquecer nuestras vidas, tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Desde hace décadas, la investigación científica ha demostrado que el apoyo social es un factor protector clave. Pero, ¿qué tan fuertes son sus efectos? ¿Y cómo actúan…





















