¿Cómo entender y modificar nuestro comportamiento?
El comportamiento humano es un fenómeno complejo y multifacético estudiado desde diversas disciplinas, especialmente desde la psicología. En dicho contexto, el análisis funcional de la conducta emerge como un enfoque que nos permite comprender el por qué de nuestras acciones y modificarlas. Este enfoque se…
Bases de la conducta según Chertok: Aproximación al conductismo
El conductismo, como pionero de la terapia cognitivo-conductual (TCC), destaca por su enfoque en las conductas y las reglas de aprendizaje de las mismas. Su estudio es fundamental, ya que sienta las bases para comprender cómo los estímulos influyen en nuestras acciones y de qué…
Condicionamiento clásico y operante: ¿Cómo funcionan?
Algunos postulados clásicos de la psicología basada en la evidencia incluyen al condicionamiento clásico y operante. Estudiados desde hace varias décadas, las condiciones de repetición de conductas y el aprendizaje automático explican y ofrecen pistas sobre los pensamientos, comportamientos y formas de relacionarnos con los…
Música y amor: Efectos en el cerebro
Muchas personas en el mundo han dedicado alguna vez una canción a alguien especial, experimentando un estado de gratificación y fortaleciendo el vínculo con la persona. Esto no es extraño cuando al menos el 72% de la música de la gran mayoría de géneros musicales…