Vejez saludable: Desafíos y bienestar en la tercera edad
La vejez, lejos de ser solo un periodo de declive, es una etapa vital rica en experiencias y oportunidades de crecimiento, que puede desarrollarse de forma saludable. Sin embargo, frecuentemente se ve empañada por estigmas y prejuicios sociales que limitan la participación activa de las…
Resiliencia y espiritualidad en adultos mayores: Un estudio
En la dinámica del envejecimiento, la resiliencia y la ansiedad desempeñan roles cruciales en la salud mental de los adultos mayores. Un estudio publicado por Shabani y colaboradores, en 2023, indaga sobre la intersección de la resiliencia y la ansiedad, explorando su impacto en la…
Adultos mayores y actividad física: Un aspecto motivacional
¿Sabías que los adultos mayores son la población más inactiva físicamente dentro de una comunidad? A nivel mundial, hay más de mil millones de adultos mayores de 60 años y se prevé que este número aumente a 2.000 millones para 2050. Aunque la realización de actividad física…