Depresión posparto: ¿Es posible la prevención en el embarazo?
El embarazo suele pensarse como un período de preparación física, pero también representa una etapa clave para la salud mental. La depresión posparto, por ejemplo, es un cuadro muy frecuente que impacta en la calidad de vida de las madres, los bebés e incluso en…
¿Sirven las intervenciones terapéuticas por redes sociales?
Actualmente, si bien las redes sociales se suelen vincular con impactos negativos sobre el bienestar emocional, en los últimos años comenzaron a explorarse también como posibles canales de intervención terapéutica. En un escenario de alta demanda asistencial y barreras persistentes para acceder a tratamientos presenciales,…
Ansiedad y depresión: Avances del enfoque transdiagnóstico
La ansiedad y la depresión se encuentran entre los motivos de consulta más frecuentes en salud mental y, muchas veces, suelen presentarse de manera comórbida. Tal superposición ha puesto en jaque los esquemas clásicos basados en cuadros aislados, que muchas veces no logran explicar la…
Eficacia de ACT en la reducción de la ideación suicida
El suicidio representa uno de los desafíos más urgentes en salud mental a nivel mundial, con consecuencias devastadoras para los sujetos, familias y comunidades. En la búsqueda de intervenciones eficaces en función de tratar la ideación suicida, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and…
La psilocibina duplica las tasas de remisión en depresión
La búsqueda de herramientas eficaces para la sintomatología depresiva continúa siendo uno de los grandes desafíos de la salud mental contemporánea. A pesar de la disponibilidad de múltiples antidepresivos, la efectividad es limitada. Los efectos secundarios son frecuentes y las tasas de recaída siguen siendo…
¿El mindfulness reduce los síntomas del TDAH en adultos?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) no desaparece con la infancia. En una proporción considerable de casos, los síntomas persisten en la adultez, afectando la organización, la gestión del tiempo y la estabilidad emocional. Frente a este panorama, el tratamiento farmacológico ha…
Terapia de esquemas en TLP: Reducción de síntomas obsesivos
Las personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) atraviesan múltiples desafíos emocionales y relacionales. Dicho trastorno, a menudo, se ve acompañado de otros cuadros clínicos que agravan el malestar. Uno de ellos es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), cuyo impacto en la vida cotidiana suele…
La DBT mejora la regulación emocional
La regulación emocional es una capacidad esencial para el bienestar psicológico. Ciertamente, permite ajustar nuestras respuestas afectivas a las demandas del entorno, favoreciendo una adaptación saludable. En los últimos años, se ha observado que muchas dificultades psicológicas comparten un denominador común: una respuesta psicoafectiva deficiente….
La DBT es una terapia efectiva en el TEPT
El trastorno por estrés postraumático (TEPT) representa un desafío complejo en lo que respecta a la salud mental, con síntomas persistentes que afectan gravemente la calidad de vida. Relativo a su abordaje, si bien existen intervenciones eficaces, no siempre se logran resultados sostenidos en el…
Psicología positiva y gratitud: ¿Qué tienen que ver?
La psicología positiva, en constante evolución, se centra en el bienestar humano y la mejora de la calidad de vida. La gratitud y la atención plena son pilares fundamentales de esta disciplina, promoviendo el aprecio por lo positivo y la conexión con el momento presente….
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