Tipos de violencia: Acercamiento y prevención
La violencia constituye un fenómeno complejo y multidimensional que ha sido objeto de estudio durante décadas. Tal concepto se manifiesta mediante diversas formas, afectando a sujetos, comunidades y sociedades enteras, generando un impacto negativo en el desarrollo humano y en la convivencia pacífica. A continuación,…
Mecanismos de defensa: ¿Cómo impactan en la salud mental?
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas automáticas que las personas emplean para protegerse de la ansiedad, el estrés y las amenazas emocionales. Si bien llegan a ser útiles en el manejo de situaciones difíciles, su uso excesivo o inapropiado tiene un impacto significativo en…
Trastorno psicosomático y salud mental
A menudo, las condiciones psicosomáticas se manifiestan cuando el estrés, la ansiedad o la angustia afectan el cuerpo y dan como resultado síntomas físicos que no se explican médicamente. Aunque no siempre sean fácilmente identificables, generan un profundo impacto en la calidad de vida. Por…
TCC: Un alivio para pacientes con enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas representan hoy la principal causa de mortalidad a nivel global y generan un impacto significativo no solo en la salud física, sino también en la salud mental. Muchas personas que conviven con estas patologías presentan síntomas de ansiedad y depresión como respuesta…
Mindfulness en la cancha: Atención plena y rendimiento atlético
El rendimiento físico representa una variable central en el ámbito deportivo, especialmente si se considera que los atletas deben afrontar exigencias físicas y psicológicas intensas en su camino hacia la excelencia. Durante años, se han promovido estrategias centradas en el control mental como medio para…
Trastorno bipolar: Claves de la intervención temprana
El trastorno bipolar es una condición psiquiátrica compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo y suele conllevar consecuencias significativas en la salud mental, la vida social y el desempeño funcional. En los últimos años, la evidencia científica ha comenzado a converger…
¿Sirve la TCC online para tratar la ansiedad y la depresión?
Actualmente, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha consolidado como una herramienta eficaz en el tratamiento de diversos cuadrados psicológicos y en el aumento de la calidad de vida. Sin embargo, la pandemia de COVID-19 aumentó la necesidad de adoptar distintas modalidades de terapia en línea….
Uso intencional del fentanilo: Protagonista en la crisis de opioides
En los últimos años, el fentanilo, un opioide sintético extremadamente potente y de bajo costo, ha emergido como una sustancia utilizada por un creciente número de personas, generando una preocupación significativa a nivel global. Lo anterior, debido a su capacidad para producir efectos intensos con…
De la ninfomanía a la hipersexualidad
La ninfomanía es un término que, a lo largo de los años, ha generado controversia y debate. Tradicionalmente, ha sido empleado para describir el deseo sexual percibido como excesivo en las mujeres. Sin embargo, esta etiqueta oculta una serie de complejidades que trascienden la simple…
Videojuegos educativos y el desarrollo cognitivo infantil
El uso de videojuegos ha crecido exponencialmente, tanto en contextos educativos como en el hogar. A pesar de tal aumento, la percepción de su impacto es dual: mientras algunos los ven como instrumentos pedagógicos valiosos que aumentan el rendimiento académico, otros advierten acerca de los…
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