Más de mil millones de personas viven con trastornos mentales
Según un nuevo informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de mil millones de personas viven actualmente con algún tipo de trastorno mental. La magnitud de tal cifra pone de relieve una crisis silenciosa que afecta a todas las regiones y grupos…
La fatiga digital: Cuando el scroll perpetuo agota el cerebro
En la era del deslizamiento constante, las pantallas se han vuelto el escenario donde transcurre gran parte de la vida. El microentretenimiento y los videos ultracortos de las redes sociales nos exponen a una corriente interminable de estímulos que nuestra mente intenta procesar sin descanso….
Salud mental en cárceles uruguayas: Realidades y desafíos
La privación de libertad en Uruguay atraviesa hoy un punto crítico que trasciende el debate jurídico y penal. El aumento sostenido de la población encarcelada, la crisis estructural del sistema penitenciario y la profunda desigualdad que atraviesa a las mujeres y personas trans obligan a…
Psicofármacos en el embarazo: Riesgos y beneficios
El dilema clínico del uso de psicofármacos durante el embarazo es una cuestión de creciente importancia en la práctica médica actual. En este sentido, la salud perinatal se ha convertido en un tema crucial, ya que el bienestar psicológico de las personas gestantes tiene a…
Terapia de Aceptación y Compromiso aplicada al trabajo
El bienestar en el trabajo se ha convertido en un desafío prioritario para las organizaciones, donde factores como el estrés, el burnout y la falta de motivación afectan tanto a la salud de los empleados como a la productividad. Frente a tal panorama, las intervenciones…
EMDR grupal en línea mejora estrés postraumático
El trauma posterior a siniestros de tránsito es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por ende, encontrar tratamientos eficaces y accesibles es un desafío constante. Es así que la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (Eye Movement…
ACT en el deporte: ¿Cómo aplicarla con atletas?
El rendimiento deportivo no depende solo del entrenamiento físico o de la estrategia competitiva. Cada vez más, la psicología es reconocida como un recurso esencial para ayudar a los atletas a enfrentar la presión, superar miedos y mantener la motivación. Entre los enfoques más innovadores…
Psicoterapia analítico funcional: ¿Qué es?
En las últimas décadas, la psicología clínica ha experimentado una transformación con el surgimiento de nuevos enfoques que amplían la mirada conductual hacia la dimensión interpersonal. Dentro de este movimiento, la Psicoterapia Analítico Funcional se ha consolidado como un modelo que sitúa la relación terapéutica…
Riesgo suicida y terapia de esquemas: Nueva vía de intervención
El riesgo de suicidio representa uno de los desafíos más preocupantes para la salud mental global. Este fenómeno, íntimamente ligado a síntomas depresivos, desesperanza y patrones de pensamiento rígidos, suele expresarse a través de ideas suicidas. En tal contexto, resulta crucial explorar estrategias terapéuticas eficaces…
Proyecto PRYME: Resiliencia e internalización juvenil
La salud mental de los jóvenes es una preocupación creciente en la sociedad actual. Con el aumento de los problemas internalizantes, como la ansiedad y la depresión, se intensifica la necesidad de implementar intervenciones preventivas tempranas. En dicho contexto, la práctica de mindfulness ha ganado…
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