Procrastinación y celular: Su impacto sobre los estudiantes
¿Cuántas veces postergamos realizar un trámite, entregar una tarea o simplemente ordenar y limpiar la casa? Esta tendencia a retrasar la realización de actividades tiene un nombre: procrastinación. La mayoría de nosotros la sufrimos en mayor o menor medida, pero hay grupos etarios que suelen…
Sexualidad en la discapacidad: ¿Cómo abordarla?
La sexualidad es un aspecto intrínseco de la experiencia humana, pero en el contexto de la discapacidad intelectual y del desarrollo, se ha enfrentado a menudo a la estigmatización. Esta nota explora el complejo mundo de la sexualidad en dicho contexto, reconociendo que las personas…
Estigma y discriminación: Un estudio sobre si la educación influye
Está claro, la educación, un pilar fundamental de la sociedad, impacta tanto en la salud física como mental. De hecho, los niveles más bajos de educación se asocian con peores resultados de salud. Y, dichas disparidades en este ámbito, persisten en el tiempo y se…
Love bombing: Un término en auge
El love bombing es una táctica de manipulación emocional que ha ganado reconocimiento en la psicología y ciencias sociales debido a su impacto en las relaciones interpersonales. Este fenómeno se caracteriza por un exceso de atención y afecto destinado a ganar el control sobre otra…
Ataques de pánico: Comprendiendo el miedo y cómo afrontarlo
Los ataques de pánico, aunque breves, pueden resultar experiencias sumamente abrumadoras. Estos episodios de miedo intenso surgen de manera repentina y son acompañados de una serie de síntomas físicos y cognitivos que dificultan la posibilidad de mantener el control de las emociones y sensaciones. Por…
Respuesta de congelación: ¿En qué consiste?
¿Por qué ante situaciones de peligro algunas personas se quedan completamente inmóviles? Este fenómeno, conocido como respuesta de congelación o freezing, es una reacción automática que ocurre ante una amenaza percibida, y es parte de los mecanismos de defensa del cuerpo. Junto con las reacciones…
Redes sociales y salud mental: Un estudio sobre su impacto
En la era digital contemporánea, el uso extensivo de las redes sociales se ha convertido en una parte integral de la vida cotidiana. Sin embargo, la omnipresencia digital también ha dado lugar a un creciente interés en su impacto sobre la salud mental. El artículo…
Craving en la adicción: ¿Qué es?
La comprensión de los mecanismos subyacentes a la adicción es fundamental para abordar eficazmente este complejo problema de salud pública. En dicho contexto, el concepto de craving emerge como un elemento central. Pero… ¿Qué impulsa el intenso deseo de consumir una sustancia adictiva, a pesar…
¿Cómo pueden los mandalas mejorar el bienestar psicológico?
El arte es una de las formas de expresión más antiguas del ser humano. Desde la pintura y la escultura, hasta las canciones, melodías, dramatizaciones y artesanías, las personas han utilizado el arte para plasmar sus emociones y pensamientos. En los últimos años, se ha…
Camuflaje en TEA: ¿Más común en mujeres?
El camuflaje en personas con trastorno del espectro autista (TEA) ha captado la atención de investigadores y clínicos, especialmente en relación con las diferencias de sexo. En este sentido un artículo reciente, publicado en 2021 en la revista HHS Author Manuscripts, se propuso explorar cómo…