Terapia de Aceptación y Compromiso aplicada al trabajo
El bienestar en el trabajo se ha convertido en un desafío prioritario para las organizaciones, donde factores como el estrés, el burnout y la falta de motivación afectan tanto a la salud de los empleados como a la productividad. Frente a tal panorama, las intervenciones…
EMDR grupal en línea mejora estrés postraumático
El trauma posterior a siniestros de tránsito es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por ende, encontrar tratamientos eficaces y accesibles es un desafío constante. Es así que la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (Eye Movement…
ACT en el deporte: ¿Cómo aplicarla con atletas?
El rendimiento deportivo no depende solo del entrenamiento físico o de la estrategia competitiva. Cada vez más, la psicología es reconocida como un recurso esencial para ayudar a los atletas a enfrentar la presión, superar miedos y mantener la motivación. Entre los enfoques más innovadores…
Psicoterapia analítico funcional: ¿Qué es?
En las últimas décadas, la psicología clínica ha experimentado una transformación con el surgimiento de nuevos enfoques que amplían la mirada conductual hacia la dimensión interpersonal. Dentro de este movimiento, la Psicoterapia Analítico Funcional se ha consolidado como un modelo que sitúa la relación terapéutica…
Riesgo suicida y terapia de esquemas: Nueva vía de intervención
El riesgo de suicidio representa uno de los desafíos más preocupantes para la salud mental global. Este fenómeno, íntimamente ligado a síntomas depresivos, desesperanza y patrones de pensamiento rígidos, suele expresarse a través de ideas suicidas. En tal contexto, resulta crucial explorar estrategias terapéuticas eficaces…
Proyecto PRYME: Resiliencia e internalización juvenil
La salud mental de los jóvenes es una preocupación creciente en la sociedad actual. Con el aumento de los problemas internalizantes, como la ansiedad y la depresión, se intensifica la necesidad de implementar intervenciones preventivas tempranas. En dicho contexto, la práctica de mindfulness ha ganado…
TCC y estimulación cerebral para la ansiedad social
La dificultad para relacionarse socialmente afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante décadas, la terapia cognitivo-conductual (TCC) ha sido la intervención psicológica de referencia para abordar la ansiedad social, mostrando resultados sólidos en la reducción del miedo y la evitación. En los…
Mindfulness y TCC reducen la ansiedad ante exámenes
El estrés académico es un fenómeno que afecta a millones de estudiantes en todo el mundo, generando dificultades emocionales, cognitivas y físicas que comprometen su rendimiento y bienestar general. En este contexto, surge la necesidad de implementar estrategias psicológicas eficaces que ayuden a enfrentar dicha…
Terapia cognitivo-conductual y ansiedad: Cómo cambia el cerebro
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las intervenciones más efectivas para los trastornos de ansiedad, pero los mecanismos cerebrales que explican sus beneficios siguen siendo motivo de investigación. Comprender cómo se produce el cambio en el cerebro durante el tratamiento no solo aporta una…
Pregabalina y ansiedad: ¿Tratamiento eficaz o solución riesgosa?
La pregabalina, un fármaco ampliamente utilizado para tratar trastornos neurológicos y del dolor, ha sido objeto de atención en la comunidad médica debido a su potencial en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG). En tal contexto, un metaanálisis reciente ha evaluado la eficacia…
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