Inteligencia emocional y su relación con el liderazgo de servicio
La inteligencia emocional se ha convertido en un concepto clave en el ámbito del liderazgo, especialmente en estilos que priorizan el bienestar y desarrollo de los colaboradores. En este sentido, el liderazgo de servicio, que se centra en servir a los demás y fomentar un…
Educación emocional infantil: Clave para la salud mental
La educación emocional en la primera infancia se ha convertido en un factor esencial para garantizar el bienestar integral de los niños. Diversos estudios resaltan que enseñar habilidades emocionales desde edades tempranas no solo favorece la autorregulación y la adaptación social, sino que también actúa…
Emociones inconscientes: ¿Qué son para la ciencia?
Las emociones inconscientes no pertenecen únicamente al plano pseudocientífico. En realidad, son una variable que viene siendo estudiada por la neurociencia y la psicología desde las últimas décadas. Aunque inicialmente fueron abordadas por el psicoanálisis y fundaron su base teórica y práctica, en la actualidad…
Autocontrol y su relación con el aprendizaje
Entre estudiar para un examen de matemáticas o irte de acampada el fin de semana, ¿qué elegirías? Seguro que hay varias ideas que se pasan por tu mente en este momento. Tomar esta decisión puede parecer complicado. Y sí… otra vez son nuestras emociones las…
Estrategias de autorregulación emocional para el aprendizaje
Anteriormente, hemos hablado sobre la importancia de las emociones en nuestra vida. Y es que, experimentamos emociones en cualquier situación cotidiana en la que participamos. ¿Te has preguntado cómo influyen cuando aprendemos? Aunque no lo creas, su papel trasciende en los procesos cognitivos que desarrollamos…
Construcción y regulación de emociones
Si un árbol cae en un bosque y no hay presente, ¿hace algún sonido? La caída del árbol, en sí misma, no genera sonido, sino que crea vibraciones en aire tierra. Solo habrá sonido si hay un sistema capaz de recibir las vibraciones, transformarlas e…