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Sueño

25/02/2026 SALUD MENTAL, SUEñO

¿Cómo influye el sueño en la salud mental?

Dormir mal no solo genera cansancio o dificultades de concentración, sino que también se ha asociado de manera...

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20/02/2026 SUEñO

Melatonina y sueño en la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson no solo se expresa a través de síntomas motores visibles, también implica alteraciones no...

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10/10/2025 SUEñO

La falta de sueño afecta el rendimiento en atletas

El descanso es una necesidad básica fundamental para reparar los tejidos, consolidar la memoria y estabilizar el ánimo....

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09/07/2025 SUEñO

Smartphones y problemas de sueño: ¿Existe un vínculo?

En la era digital, la tecnología es parte fundamental de la vida cotidiana. Sin embargo, el uso excesivo...

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29/04/2025 NEUROPSICOLOGíA, SUEñO

Pesadillas y traumas: Impacto en la recuperación post-traumática

Las experiencias traumáticas no siempre terminan cuando cesa el peligro. Para muchas personas, dicho fenómeno persiste en forma...

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12/02/2025 SUEñO

Calidad del sueño e insomnio en prisión: Un análisis sistemático

El sueño es una función biológica esencial para el mantenimiento de la salud física y mental. Sin embargo,...

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21/11/2024 SALUD MENTAL, SUEñO, VARIEDAD

Ritmos circadianos y salud: Un estudio de su relación

La salud mental y física están intrínsecamente conectadas, y uno de los puentes más significativos entre ambas es...

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19/11/2024 SUEñO

El impacto del sueño en la resolución de problemas

Dormir no solo es esencial para nuestro bienestar físico, sino también para nuestras capacidades cognitivas. Estudios recientes han...

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13/10/2024 NEUROCIENCIAS, SALUD MENTAL, SUEñO

Las hormonas sexuales impactan en la depresión

Actualmente, cada vez más personas experimentan síntomas depresivos y trastornos del sueño. Los mismos suelen darse de forma...

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23/09/2024 SALUD MENTAL, SUEñO, VARIEDAD

La calidad del sueño puede influir en la fertilidad

La infertilidad es un problema sumamente significativo que afecta a una gran cantidad de parejas en edad reproductiva....

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22/09/2024 SUEñO

Depresión y cronotipos: ¿Diferencias según el género?

El estudio Sex differences in the association between chronotype and risk of depression, publicado en Scientific Reports en...

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04/09/2024 SALUD MENTAL, SUEñO, VARIEDAD

¿Cómo se vinculan los problemas de sueño con las autolesiones?

El sueño es una actividad fisiológica esencial para el funcionamiento del sistema corporal. No sólo es un momento...

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