Ciclo menstrual y estilo de vida: ¿Qué es el cycle syncing?
El ciclo menstrual no solo impacta en el cuerpo, sino que también influye en el estado de ánimo, la energía y las necesidades físicas de quienes lo transitan. En los últimos años, surgió una propuesta innovadora llamada sincronización del ciclo (cycle syncing, en inglés), que…
¿Cómo se relaciona el ciclo menstrual con el estado de ánimo?
El ciclo menstrual es un proceso intrínseco en el cuerpo de las mujeres en edad fértil que tiene un impacto significativo en su estado de ánimo. A lo largo de cada ciclo, las fluctuaciones hormonales juegan un papel crucial en cómo se sienten, afectando desde…
La endometriosis se vuelve invisible en la salud mental
A pesar de que la endometriosis es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, sigue siendo en gran medida incomprendida y subestimada. Como consecuencia, impacta en otras áreas de la vida, como lo son las relaciones interpersonales y la salud…
TLP y ciclo menstrual: ¿Alguna relación?
El trastorno límite de la personalidad (TLP) se caracteriza por un sentido de inestabilidad sobre sí mismo, emociones intensas y volátiles y comportamientos impulsivos que a menudo son autodestructivos. Por su parte, en relación al ciclo menstrual, estudios han revelado que existen distintos síntomas asociados…
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