La fatiga digital: Cuando el scroll perpetuo agota el cerebro
En la era del deslizamiento constante, las pantallas se han vuelto el escenario donde transcurre gran parte de la vida. El microentretenimiento y los videos ultracortos de las redes sociales nos exponen a una corriente interminable de estímulos que nuestra mente intenta procesar sin descanso….
Salud mental en cárceles uruguayas: Realidades y desafíos
La privación de libertad en Uruguay atraviesa hoy un punto crítico que trasciende el debate jurídico y penal. El aumento sostenido de la población encarcelada, la crisis estructural del sistema penitenciario y la profunda desigualdad que atraviesa a las mujeres y personas trans obligan a…
Eficacia de ACT en la reducción de la ideación suicida
El suicidio representa uno de los desafíos más urgentes en salud mental a nivel mundial, con consecuencias devastadoras para los sujetos, familias y comunidades. En la búsqueda de intervenciones eficaces en función de tratar la ideación suicida, la Terapia de Aceptación y Compromiso (Acceptance and…
Psicofármacos en el embarazo: Riesgos y beneficios
El dilema clínico del uso de psicofármacos durante el embarazo es una cuestión de creciente importancia en la práctica médica actual. En este sentido, la salud perinatal se ha convertido en un tema crucial, ya que el bienestar psicológico de las personas gestantes tiene a…
La psilocibina duplica las tasas de remisión en depresión
La búsqueda de herramientas eficaces para la sintomatología depresiva continúa siendo uno de los grandes desafíos de la salud mental contemporánea. A pesar de la disponibilidad de múltiples antidepresivos, la efectividad es limitada. Los efectos secundarios son frecuentes y las tasas de recaída siguen siendo…
¿Cómo la resistencia mental potencia el rendimiento deportivo?
El mundo del deporte no se define únicamente por la fuerza física o la técnica depurada. Cada vez más autores señalan que la capacidad de mantener la calma, sostener la motivación y enfrentar la presión resulta determinante en la fortaleza psicológica de atletas y equipos….
1 de cada 2 pacientes con trastornos mentales abandona la medicación
El abandono de la medicación en pacientes con trastornos mentales es un problema generalizado que afecta la efectividad de los tratamientos y la calidad de vida de las personas. A nivel mundial, se estima que un alto porcentaje de las personas con sufrimiento psíquico no…
La TCC online mejora síntomas del TDAH en adultos medicados
Durante años, la terapia cognitivo-conductual (TCC) ha demostrado ser eficaz para el abordaje del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en la adultez. Sin embargo, en salud mental, muchas veces el acceso a la atención es limitado, sumado a las dificultades de agenda…
TDAH en adultos: Diagnóstico, tratamiento y desafíos clínicos
Durante décadas, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) fue concebido exclusivo de la infancia. Sin embargo, hoy se reconoce que un número significativo de personas continúa presentando síntomas en la adultez. Este cambio de paradigma ha impulsado una revisión profunda sobre su…
Efecto de la exposición a la naturaleza en la depresión
En los últimos años, la relación entre los espacios verdes y la salud mental ha captado la atención de la comunidad científica. Diversos estudios sugieren que el simple hecho de caminar por un bosque o contemplar un parque podría aliviar el malestar emocional. Sin embargo,…
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