Ciclo menstrual y rendimiento deportivo: Lo que debes saber
El ciclo menstrual influye en múltiples sistemas fisiológicos, desde el metabolismo energético hasta la función neuromuscular y los propios estados psicológicos. Por ende, las variaciones hormonales impactan de forma directa en la resistencia, la fuerza y la capacidad de recuperación. Sin embargo, los hallazgos hasta…
Ciclo menstrual y estilo de vida: ¿Qué es el cycle syncing?
El ciclo menstrual no solo impacta en el cuerpo, sino que también influye en el estado de ánimo, la energía y las necesidades físicas de quienes lo transitan. En los últimos años, surgió una propuesta innovadora llamada sincronización del ciclo (cycle syncing, en inglés), que…
Pastillas anticonceptivas y depresión: ¿Hay un vínculo?
Comúnmente nos referimos a las pastillas anticonceptivas como un método que permite evitar embarazos y regular el ciclo menstrual. Pero, ¿sabías que podrían tener otros efectos? Y es que, desde hace un tiempo, se ha postulado la posibilidad de que los anticonceptivos orales puedan causar…
¿Cómo se relaciona el ciclo menstrual con el estado de ánimo?
El ciclo menstrual es un proceso intrínseco en el cuerpo de las mujeres en edad fértil que tiene un impacto significativo en su estado de ánimo. A lo largo de cada ciclo, las fluctuaciones hormonales juegan un papel crucial en cómo se sienten, afectando desde…
TLP y ciclo menstrual: ¿Alguna relación?
El trastorno límite de la personalidad (TLP) se caracteriza por un sentido de inestabilidad sobre sí mismo, emociones intensas y volátiles y comportamientos impulsivos que a menudo son autodestructivos. Por su parte, en relación al ciclo menstrual, estudios han revelado que existen distintos síntomas asociados…
Trastorno disfórico premenstrual: Un cuadro frecuente
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM), también conocido como síndrome premenstrual grave, es un trastorno de salud mental que afecta a algunas mujeres durante la fase lútea del ciclo menstrual. Se caracteriza por una combinación de síntomas emocionales, físicos y conductuales que, en términos generales, son…
+598 99 777 242
