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Sueño
¿Cómo influye el sueño en la salud mental?
Dormir mal no solo genera cansancio o dificultades de concentración, sino que también se ha asociado de manera...
Leer artículoMelatonina y sueño en la enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson no solo se expresa a través de síntomas motores visibles, también implica alteraciones no...
Leer artículoLa falta de sueño afecta el rendimiento en atletas
El descanso es una necesidad básica fundamental para reparar los tejidos, consolidar la memoria y estabilizar el ánimo....
Leer artículoSmartphones y problemas de sueño: ¿Existe un vínculo?
En la era digital, la tecnología es parte fundamental de la vida cotidiana. Sin embargo, el uso excesivo...
Leer artículoPesadillas y traumas: Impacto en la recuperación post-traumática
Las experiencias traumáticas no siempre terminan cuando cesa el peligro. Para muchas personas, dicho fenómeno persiste en forma...
Leer artículoCalidad del sueño e insomnio en prisión: Un análisis sistemático
El sueño es una función biológica esencial para el mantenimiento de la salud física y mental. Sin embargo,...
Leer artículoRitmos circadianos y salud: Un estudio de su relación
La salud mental y física están intrínsecamente conectadas, y uno de los puentes más significativos entre ambas es...
Leer artículoEl impacto del sueño en la resolución de problemas
Dormir no solo es esencial para nuestro bienestar físico, sino también para nuestras capacidades cognitivas. Estudios recientes han...
Leer artículoLas hormonas sexuales impactan en la depresión
Actualmente, cada vez más personas experimentan síntomas depresivos y trastornos del sueño. Los mismos suelen darse de forma...
Leer artículoLa calidad del sueño puede influir en la fertilidad
La infertilidad es un problema sumamente significativo que afecta a una gran cantidad de parejas en edad reproductiva....
Leer artículoDepresión y cronotipos: ¿Diferencias según el género?
El estudio Sex differences in the association between chronotype and risk of depression, publicado en Scientific Reports en...
Leer artículo¿Cómo se vinculan los problemas de sueño con las autolesiones?
El sueño es una actividad fisiológica esencial para el funcionamiento del sistema corporal. No sólo es un momento...
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