Terapias centradas en la compasión y mejora de la autoestima
En los últimos años, los abordajes basados en la evidencia, particularmente los de la tercera ola, comenzaron a poner el foco en un aspecto clave para el bienestar emocional: la compasión hacia uno mismo. Dentro de dicho enfoque, destacan aquellas terapias que buscan promover una…
Duelo no reconocido en adolescentes: Impacto en la salud mental
La muerte de un ser querido marca profundamente la trayectoria emocional y social de quien la experimenta. La adolescencia, una etapa caracterizada por la búsqueda de identidad y un sentido de pertenencia, se convierte en un periodo especialmente sensible ante el impacto emocional de una…
¿Delirios digitales inducidos por ChatGPT?
En las últimas semanas, diversos informes han alertado sobre un fenómeno emergente: algunos usuarios de ChatGPT están desarrollando delirios tras interactuar con la inteligencia artificial (IA). Este fenómeno, denominado psicosis inducida por ChatGPT, ha sido documentado en varios medios, incluyendo Rolling Stone y Vice, donde se…
Dieta vegetariana y salud mental
Hoy en día, las dietas vegetarianas y veganas han ganado gran popularidad, no solo por sus beneficios para la salud, sino también por su impacto positivo en el medioambiente. No obstante, junto a sus múltiples ventajas, han surgido inquietudes sobre posibles carencias nutricionales. En este…
Zendaya y la presión de estar a la altura: Ansiedad detrás del brillo
En la actualidad, la salud mental también gana visibilidad gracias a figuras públicas que comparten sus experiencias personales. Zendaya, reconocida actriz y cantante, se convirtió en una voz influyente al hablar abiertamente sobre su ansiedad y la importancia de la psicoterapia. Su testimonio humaniza las…
Pluto: Un anime sobre la conciencia artificial
El anime Pluto, estrenado en Netflix en octubre de 2023, es una adaptación del manga homónimo de Naoki Urasawa y Takashi Nagasaki, que a su vez reinterpreta el arco El mejor robot sobre la faz de la Tierra de Astro Boy de Osamu Tezuka. Esta obra no es simplemente…
La teoría de los cinco lenguajes del amor
¿Por qué, en ocasiones, sentimos que no somos comprendidos por quienes más nos importan, incluso cuando nos demuestran afecto? Esta pregunta ha guiado durante décadas tanto investigaciones como reflexiones personales. En este marco, la teoría de los cinco lenguajes del amor, se ha popularizado como…
Psicología del marketing: Conectando con el consumidor
La mercadotecnia moderna evolucionó hacia estrategias que buscan, incluso, conectar emocionalmente con los consumidores. En dicho contexto, la psicología del marketing emerge como una herramienta crucial para comprender y hacer uso del conocimiento sobre las emociones en la toma de decisiones de consumo. Por dicho…
¿Qué es la “pedagogía del asombro”?
El aprendizaje en la infancia no siempre ocurre de manera lineal ni obedece únicamente a la repetición de contenidos. Cada vez más investigaciones señalan que la emoción, la curiosidad y el juego libre cumplen un rol determinante en la construcción de conocimiento. Frente a modelos…
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