Aprendizaje basado en proyectos en niños: ¿Es efectivo?
El aprendizaje basado en proyectos se convirtió en una propuesta pedagógica popular. Especialmente, por su potencial para desarrollar habilidades como la creatividad, el pensamiento crítico y el trabajo colaborativo. Convencidas de sus beneficios, cada vez más instituciones lo aplican desde edades tempranas. Pero, ¿qué tanto…
Pesadillas y traumas: Impacto en la recuperación post-traumática
Las experiencias traumáticas no siempre terminan cuando cesa el peligro. Para muchas personas, dicho fenómeno persiste en forma de recuerdos intrusivos, hipervigilancia y alteraciones del sueño. Dentro de este último grupo, los episodios oníricos desagradables constituyen una de las manifestaciones más perturbadoras. En consecuencia, comprender…
Terapia centrada en la compasión: ¿Cuál es su eficacia?
En los últimos años, el campo de la psicoterapia ha comenzado a incorporar herramientas orientadas al cultivo de la afectividad. Tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Tales propuestas, conocidas como Terapias Centradas en la Compasión (Compassion-Focused Therapy, CFT, en inglés), buscan reducir el…
Violencia y redes sociales: El “hate” en la era digital
En la actualidad, es frecuente que escuchemos que las redes sociales constituyen espacios de conexión. Sin embargo, no debemos olvidar que también son escenarios donde circula cierta violencia emocional. Comentarios hirientes, burlas y contenidos que refuerzan el malestar psicológico aparecen con frecuencia. Y, por si…
¿Qué hay detrás de “Common People” de Black Mirror?
La séptima temporada de Black Mirror se inaugura con Common People, episodio que retoma la crítica social característica de la serie, enfocándose en la intersección entre tecnología, economía y la condición humana. La narrativa presenta a Amanda, una maestra diagnosticada con un tumor cerebral inoperable, y a…
Depresión y aplicaciones: Eficacia de las intervenciones digitales
La depresión se posiciona como uno de los cuadros más prevalentes a nivel mundial y representa un desafío constante para los sistemas de salud. Su impacto va más allá del malestar emocional, afectando el funcionamiento diario, las relaciones sociales y la calidad de vida. Frente…
Intervención psicológica en la vejez: ¿La soledad afecta la mente?
La desvinculación se ha convertido en un problema de salud silencioso que afecta especialmente a quienes transitan la vejez. Precisamente, investigaciones recientes comenzaron a revelar un impacto profundo: la soledad podría acelerar el deterioro cognitivo y contribuir al envejecimiento cerebral. En tal sentido, lejos de…
Qualia y neurociencias: ¿Cómo experimentamos la realidad?
¿Cómo sabemos que algo es dulce, que el sol brilla o que una caricia es agradable? La vivencia interna y subjetiva, conocida como qualia, sigue siendo un misterio para las neurociencias. A través de modelos como el espacio de experiencia y los circuitos selectores, algunos…
La DBT mejora la regulación emocional
La regulación emocional es una capacidad esencial para el bienestar psicológico. Ciertamente, permite ajustar nuestras respuestas afectivas a las demandas del entorno, favoreciendo una adaptación saludable. En los últimos años, se ha observado que muchas dificultades psicológicas comparten un denominador común: una respuesta psicoafectiva deficiente….





















