Efecto Zeigarnik: ¿Qué es?
En el mundo de la psicología, nos encontramos con fenómenos que despiertan la curiosidad sobre cómo funciona nuestra mente. Uno de estos es el efecto Zeigarnik, un concepto intrigante que nos hace cuestionar por qué ciertas experiencias o tareas se quedan grabadas en la memoria….
Psicoterapia integrativa: Una mirada desde el PNIE
En la amplia gama de enfoques terapéuticos en psicología, la psicoterapia integrativa destaca por su abordaje holístico y flexible, que combina diferentes técnicas y teorías para adaptarse a las necesidades individuales de cada paciente. La misma, se relaciona directamente con la psiconeuroinmunoendrocrinología (PNIE), rama de…
Niños y regulación emocional: Un estudio de mindfulness
La atención plena, o mindfulness, ha ganado reconocimiento como una estrategia valiosa para cultivar la salud mental y emocional. A pesar de ello, la falta de atención específica a la efectividad de estos programas en niños de edades tempranas plantea interrogantes sobre su aplicabilidad y…
Catatonia: La evolución de una controversia diagnóstica
Las representaciones de ciertas condiciones psiquiátricas en los medios de comunicación ha permitido, en parte, darlas a conocer. En el caso de la catatonia, en su retrato estereotípico, se la muestra como una persona en estado cuasi vegetativo, inmóvil y muda. Muchas veces, ha sido…
La popular serie Bebé Reno desde una mirada psicológica
Bebé Reno, o Baby Reindeer en inglés, es una serie tendencia en Netflix creada y dirigida por Richard Gadd, que a su vez es el actor protagonista. La serie, estrenada el pasado 11 de abril de 2024, es una de las más comentadas en la…
Gratitud y bienestar: Un impacto profundo
¿Alguna vez has considerado cómo un simple acto de gratitud puede transformar tu día? La gratitud es más que una respuesta a la bondad, pues se relaciona al bienestar, ya que moldea la perspectiva emocional y mental. En esta nota, exploraremos el fascinante mundo de…
Sadfishing: La práctica de publicar lo que sientes
Las redes sociales han transformado nuestra forma de comunicarnos y compartir nuestras vidas, pero también han dado paso a fenómenos emergentes como el sadfishing. ¿Qué significa realmente este término? ¿Cómo afecta a quienes lo practican y a los que interactúan con sus publicaciones? Este fenómeno…
Psicología positiva: Su impacto en la resiliencia
En la búsqueda diaria de felicidad y bienestar, la psicología positiva ofrece herramientas prácticas que pueden hacer una gran diferencia. Esta nota se adentra en cómo la mencionada disciplina ayuda a desarrollar resiliencia y enfrentar los desafíos de la vida de manera más efectiva. Te…
Adolescencia y regulación emocional: Un estudio sobre la música
La música, como una herramienta efectiva de autorregulación emocional y adaptación conductual para adolescentes, podría mejorar las habilidades relacionadas con las emociones cuando se aplica como una intervención terapéutica en la escuela. En este sentido, Sylka Uhlig y colaboradores llevaron adelante un estudio donde se…
La importancia de los vínculos interpersonales en la vejez
En la vejez, los vínculos interpersonales adquieren una relevancia significativa para el bienestar y la calidad de vida de los adultos mayores. Es por esto que las relaciones cercanas con familiares, amigos y comunidad pueden ofrecer un sentido de pertenencia, propósito y conexión con el…





















