Auto-boycott: ¿Por qué a veces saboteamos lo que más queremos?
A veces, lo que más deseamos parece alejarse por nuestras propias decisiones. Prometemos cambiar, pero repetimos viejos patrones. Dicha contradicción interna tiene nombre: auto-boycott. Comprender qué significa el sabotaje interno y por qué surge, es en realidad el primer paso para salir del círculo. En…
El trastorno de síntomas somáticos en niños
El trastorno de síntomas somáticos, derivado en parte de los trastornos somatoformes (trastorno de somatización, hipocondriasis), se inscribe en esa zona borrosa donde la medicina y la psicología se ven obligadas a dialogar. No remite a un cuerpo que miente ni a una mente que…
Chris Martin y depresión: Salud mental en medio del éxito
Mientras llena estadios alrededor del mundo con la gira de Music of the Spheres, el vocalista de Coldplay no oculta su fragilidad emocional. En un contexto donde la salud mental comienza a ganar visibilidad, el testimonio de Chris Martin se vuelve especialmente valioso: habla de…
Sesgo del optimismo: ¿Nos hace tomar peores decisiones?
Todos queremos pensar que el futuro nos depara cosas buenas. Dicha tendencia, tan humana como esperanzadora, es conocida como sesgo del optimismo, inclinación psicológica que nos lleva a creer que los eventos negativos les suceden más a los demás que a nosotros mismos. Pero aunque…
¿Se puede “predecir” un trastorno mental antes de que ocurra?
En un mundo donde la salud mental ocupa un lugar cada vez más prioritario, surge una pregunta intrigante: ¿Es posible anticiparse a los trastornos mentales antes de que aparezcan? Si bien los diagnósticos clínicos han dependido históricamente de la observación de síntomas ya manifestados, hoy…
Neurociencia del asco moral: ¿Por qué algo nos parece repulsivo?
Algunas conductas generan una respuesta emocional inmediata y visceral difícil de ignorar. Más allá de su legalidad o consecuencias, hay actos que simplemente nos generan rechazo. Esta reacción, en apariencia instintiva, ha captado el interés de filósofos, psicólogos y neurocientíficos por igual. ¿Qué papel cumple…
Aprendizaje basado en proyectos en niños: ¿Es efectivo?
El aprendizaje basado en proyectos se convirtió en una propuesta pedagógica popular. Especialmente, por su potencial para desarrollar habilidades como la creatividad, el pensamiento crítico y el trabajo colaborativo. Convencidas de sus beneficios, cada vez más instituciones lo aplican desde edades tempranas. Pero, ¿qué tanto…
Pesadillas y traumas: Impacto en la recuperación post-traumática
Las experiencias traumáticas no siempre terminan cuando cesa el peligro. Para muchas personas, dicho fenómeno persiste en forma de recuerdos intrusivos, hipervigilancia y alteraciones del sueño. Dentro de este último grupo, los episodios oníricos desagradables constituyen una de las manifestaciones más perturbadoras. En consecuencia, comprender…
Terapia centrada en la compasión: ¿Cuál es su eficacia?
En los últimos años, el campo de la psicoterapia ha comenzado a incorporar herramientas orientadas al cultivo de la afectividad. Tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Tales propuestas, conocidas como Terapias Centradas en la Compasión (Compassion-Focused Therapy, CFT, en inglés), buscan reducir el…
¿Qué hay detrás de “Common People” de Black Mirror?
La séptima temporada de Black Mirror se inaugura con Common People, episodio que retoma la crítica social característica de la serie, enfocándose en la intersección entre tecnología, economía y la condición humana. La narrativa presenta a Amanda, una maestra diagnosticada con un tumor cerebral inoperable, y a…
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