IA en psicoterapia: El caso de Mind Companion
El acceso a psicoterapia basada en evidencia sigue siendo limitado en muchas regiones del mundo. Las listas de espera, la falta de profesionales y las barreras económicas dejan a muchas personas sin atención o con apoyos insuficientes. En paralelo, los avances en modelos de lenguaje…
Terapia basada en procesos: ¿Hacia dónde va?
Durante décadas, muchas intervenciones psicológicas organizaron su práctica alrededor de diagnósticos y protocolos específicos. Bajo esa lógica, el punto de partida era relativamente claro: ante determinado trastorno, corresponde aplicar un tratamiento diseñado para ese cuadro clínico y lograr así el cambio terapéutico. Sin embargo, la…
¿Reduce la rumiación la terapia cognitiva basada en mindfulness?
¿Por qué algunas ideas vuelven una y otra vez, incluso cuando pensar más no ayuda a resolver nada? La rumiación es ese estilo mental repetitivo, persistente y difícil de cortar que suele aparecer en cuadros como la depresión y la ansiedad. En esta nota nos…
Enojo y creatividad: ¿La ira impulsa ideas?
El enojo suele asociarse con pérdida de control, discusiones y decisiones impulsivas; es una emoción que acarrea cierta mala fama. Sin embargo, la ciencia comenzó a revisar esa mirada. No todas las emociones intensas bloquean el pensamiento y algunas podrían cumplir funciones más complejas de…
Cuidados paliativos pediátricos: Impacto familiar
Cuando un bebé necesita cuidados paliativos pediátricos, cambia la dinámica entera de su entorno cercano. Padres, madres y otros adultos referentes deben tomar decisiones difíciles, reorganizar cada rutina y sostener emocionalmente al hogar mientras conviven con una incertidumbre constante. En una etapa en la que…
Autismo y masking: El impacto psicológico de esconder quién eres
Forzar el contacto visual, copiar gestos ajenos, ensayar respuestas sociales, reprimir movimientos o tolerar ambientes sensorialmente abrumadores para no llamar la atención. Para muchas personas con autismo, estas acciones forman parte de una estrategia cotidiana conocida como masking o camuflaje. A simple vista, puede parecer…
ACT en adultos autistas: Menos estrés y más calidad de vida
Las personas con autismo suelen enfrentar demandas cotidianas que no siempre son comprendidas por el entorno y que afectan su calidad de vida. Las dificultades sensoriales, la sobrecarga social, los cambios imprevistos y la necesidad constante de adaptación aumentan considerablemente el estrés. A lo mencionado…
¿Funciona la ACT para padres de hijos con autismo?
Criar a un niño, niña o adolescente autista puede implicar desafíos emocionales que requieren acompañamiento, recursos y redes de apoyo. En muchos casos, los cuidadores atraviesan estrés, ansiedad, culpa, agotamiento o sensación de aislamiento, especialmente cuando las demandas del entorno superan los apoyos disponibles. En…
Seguridad psicológica y seguridad del paciente: ¿Van de la mano?
La seguridad del paciente en el ámbito de la salud suele asociarse a protocolos, checklists y reducción de errores clínicos. No obstante, en los últimos años ganó fuerza otra idea: la calidad asistencial también depende de cómo se sienten los equipos al trabajar. Si los…
La conexión entre depresión y enfermedad cardiovascular
Durante años se asumió que el estado de ánimo y la salud circulatoria respondían a lógicas independientes. Hoy, esa separación resulta cada vez más difícil de sostener, ya que la evidencia muestra que la depresión influye en su evolución y desarrollo. El dato que redefine…
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