Fonofobia: ¿Miedo al ruido?
En el cotidiano fluir de nuestras experiencias, la fonofobia emerge como un fenómeno más común de lo que podríamos imaginar. ¿Cómo impactan los sonidos en las personas? ¿Afectan nuestras emociones diarias? A medida que exploramos dicha dinámica, nos sumergiremos en sus matices, desentrañando los hilos…
Amígdala y fobias: El centro cerebral del miedo
Desde el temor intenso a las arañas hasta el pánico frente a una visita al dentista, las respuestas emocionales desmedidas ante ciertos objetos o situaciones revelan el papel clave de la amígdala en el cerebro humano. Esta estructura, pequeña pero indispensable, actúa como un centro…
Amaxofobia: El miedo a conducir
El miedo es una emoción natural que cumple la función de proteger a las personas. Sin embargo, cuando este se vuelve irracional puede causar un enorme sufrimiento. En la actualidad, la conducción de automóviles facilita enormemente la movilidad y la independencia, pero para algunos, conducir…
Tocofobia: Cuando el parto se convierte en pesadilla
Quienes deciden gestar a su hijo saben que, llegado el momento, deberán enfrentarse al parto. Ahora, si bien el cuerpo se encuentra anatómica y fisiológicamente preparado, muchas veces la mente no. De esta forma, existe un porcentaje de mujeres que padece tocofobia, es decir un…
¿Pueden las fobias ser hereditarias?
Sangre, inyecciones, insectos o medios de trasporte, etc., son solo algunas temáticas que suelen generar grandes temores en las personas. En cuanto a ello, se estima que cerca del 40% de la población le ha temido en algún momento de su vida a objetos o…
Terapia de exposición con realidad virtual: Un futuro prometedor
Los avances en tecnología están llegando a la psicoterapia. En este caso, hablamos de una variante de una técnica muy usada en la terapia cognitivo conductual llamada terapia de exposición. El componente novedoso es la utilización de entornos virtuales para lograr que la persona se…
Watson: El experimento del “pequeño Albert”
John B. Watson fue un destacado psicólogo estadounidense reconocido como uno de los fundadores del conductismo. Una corriente de pensamiento que se enfoca en el estudio científico del comportamiento observable. En esta nota, exploraremos la biografía de John B. Watson, sus contribuciones clave al campo…
La realidad virtual como terapia psicológica
¿Crees que es posible vivir una realidad paralela a la nuestra? ¿Nos podemos enfrentar a situaciones que en la vida real nos serían difíciles? Hace unos años, el uso de la realidad virtual era considerado como ciencia-ficción. Sin embargo, actualmente, su gran variedad de aplicaciones…
Agorafobia: Cuando el miedo inmoviliza
La agorafobia es un trastorno de ansiedad, generalmente asociado con el ataque de pánico, en el que la persona presenta un miedo intenso a la exposición de situaciones diversas (espacios públicos, multitudes o estar sola, entre otros). Es decir, quien lo padece piensa que algo…
Fobia social: Miedo a interactuar con los demás
Para muchas personas, el enfrentarse a situaciones que impliquen relacionarse con otras puede resultar intimidante. Si esto sucede de vez en cuando, no suele ser un problema. El conflicto empieza cuando dicho miedo inmoviliza, produce ansiedad y la persona no logra desenvolverse con tranquilidad. La…
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