¿Cómo cerrar la brecha saber–hacer en salud mental?
Hoy en día, vivimos una paradoja inquietante: nunca se produjo tanta investigación, y, sin embargo, millones de personas continúan sin acceder a cuidados eficaces. Entre lo que la ciencia descubre y lo que realmente ocurre en la práctica clínica, media un gran desfase. Esto se…
EMDR grupal en línea mejora estrés postraumático
El trauma posterior a siniestros de tránsito es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Por ende, encontrar tratamientos eficaces y accesibles es un desafío constante. Es así que la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (Eye Movement…
Apoyo social y longevidad: Evidencia basada en metaanálisis
Las relaciones sociales, además de enriquecer nuestras vidas, tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar general. Desde hace décadas, la investigación científica ha demostrado que el apoyo social es un factor protector clave. Pero, ¿qué tan fuertes son sus efectos? ¿Y cómo actúan…
El EMDR reduce síntomas depresivos, incluso en casos severos
En los últimos años, la depresión se ha consolidado como uno de los principales desafíos de salud pública a nivel global. Millones de personas conviven con síntomas que afectan su calidad de vida. No obstante, una parte considerable no responde a los tratamientos convencionales. En…
La falta de sueño afecta el rendimiento en atletas
El descanso es una necesidad básica fundamental para reparar los tejidos, consolidar la memoria y estabilizar el ánimo. Debido a ello, tiene un impacto vital sobre el desempeño atlético. Sin embargo, entre viajes, esfuerzo, presiones competitivas y horarios irregulares, muchos deportistas entrenan con menos horas…
Trump y el paracetamol: ¿Qué hay detrás de sus declaraciones?
En los últimos años, la figura de Donald Trump ha estado en el centro de múltiples controversias. Muchas de ellas, vinculadas a afirmaciones sobre temas de salud que han despertado tanto interés mediático como preocupación en la comunidad científica. Lo dicho por un líder político…
ACT en el deporte: ¿Cómo aplicarla con atletas?
El rendimiento deportivo no depende solo del entrenamiento físico o de la estrategia competitiva. Cada vez más, la psicología es reconocida como un recurso esencial para ayudar a los atletas a enfrentar la presión, superar miedos y mantener la motivación. Entre los enfoques más innovadores…
Psicoterapia analítico funcional: ¿Qué es?
En las últimas décadas, la psicología clínica ha experimentado una transformación con el surgimiento de nuevos enfoques que amplían la mirada conductual hacia la dimensión interpersonal. Dentro de este movimiento, la Psicoterapia Analítico Funcional se ha consolidado como un modelo que sitúa la relación terapéutica…
Riesgo suicida y terapia de esquemas: Nueva vía de intervención
El riesgo de suicidio representa uno de los desafíos más preocupantes para la salud mental global. Este fenómeno, íntimamente ligado a síntomas depresivos, desesperanza y patrones de pensamiento rígidos, suele expresarse a través de ideas suicidas. En tal contexto, resulta crucial explorar estrategias terapéuticas eficaces…
¿Qué es la risperidona? Su rol en el tratamiento farmacológico
La risperidona, fármaco psicotrópico, demostró ser una herramienta valiosa para el tratamiento de diversas condiciones de salud mental. Actualmente, se ha observado un aumento en su prescripción, particularmente en poblaciones infantojuveniles, como resultado de la gran eficacia observada en estudios recientes. Tal crecimiento ha llevado…
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