El método canguro reduce el estrés en bebés prematuros
En la última década, más de 152 millones de bebés nacieron de forma prematura. La atención neonatal en unidades de cuidados intensivos, especialmente para bebés prematuros, se presenta como un gran desafío dentro del campo de la salud. Allí, los recién nacidos se enfrentan a…
Parkour: Una práctica corporal alternativa
El parkour, también conocido como el arte del desplazamiento, tiene sus orígenes en Francia a fines de los años ochenta. Actualmente, se ha consolidado de manera progresiva como una práctica corporal alternativa, y como una forma de expresión ciudadana. En este sentido, constituye una práctica…
¿Qué es el CrossFit?
El CrossFit se promueve mundialmente como una filosofía de ejercicio y como un deporte competitivo, debido a que con su práctica se obtienen beneficios a nivel de la salud, así como una mejora del rendimiento. Por esta razón, en los últimos años se ha consolidado…
Efectos de la suplementación con vitamina D sobre la depresión
¿Es la vitamina D un factor clave en el desarrollo de depresión? Diversos estudios han sugerido que la deficiencia de dicha hormona podría vincularse a una mayor prevalencia de trastornos depresivos, lo que ha llevado a los científicos a investigar los posibles beneficios de su…
¿Qué es el estrés laboral?: Un problema cada vez más frecuente
El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente en el entorno profesional. El mismo se caracteriza por una serie de demandas laborales que superan los recursos del trabajador. Este problema, que afecta tanto a la productividad como al bienestar personal, no solo tiene…
Batería social: ¿Qué es y cómo recargarla?
¿Alguna vez te has sentido agotado después de una larga jornada de interactuar con amigos o conocidos? Esa sensación se asocia con un concepto que hoy en día conocemos como batería social, que hace referencia a la energía que tenemos disponible para participar en actividades…
¿Por qué mi mente se enfoca en los pensamientos negativos?
¿Por qué nuestra mente parece darle más importancia a los pensamientos negativos que a los positivos? Esa tendencia de quedarnos con lo peor de una situación, o a preocuparnos más por lo que podría salir mal, no es casualidad. Dicha inclinación, conocida como sesgo de…
Demisexualidad y salud mental: ¿Qué sabemos hasta ahora?
La demisexualidad, una identidad sexual emergente, ha ganado visibilidad en las últimas décadas, desafiando las nociones tradicionales de atracción sexual. Sin embargo, esta visibilidad no siempre ha ido de la mano con una comprensión profunda de las implicaciones psicológicas y sociales para quienes se identifican…
Disociación y trauma en TLP: Un estudio
Investigaciones anteriores han indicado que el trastorno límite de la personalidad (TLP) está estrechamente asociado con el trauma y la disociación. No obstante, el TLP es una condición heterogénea, y no todas las personas con TLP experimentan los mismos síntomas. En este estudio, llevado adelante…
Tecnología y actividad física: Un estudio innovador
En la intersección entre la actividad física y la tecnología surge un campo de estudio cada vez más relevante: cómo la tecnología influye en nuestros hábitos de ejercicio y, a su vez, en la salud física y mental. En este contexto, también es crucial explorar…
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