Síndrome de Burnout: Desgaste emocional en el trabajo
¿Te ha pasado alguna vez que te sientes cansado, desmotivado, sin ánimo de trabajar y con una sensación de estrés constante? Si es así, puede que estés padeciendo el síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional. ¿De qué trata el estrés laboral…
El diagnóstico diferencial en el trastorno de pánico y la agorafobia
El diagnóstico diferencial entre el trastorno de pánico y la agorafobia constituye uno de los desafíos más intrigantes. Y, al mismo tiempo, delicados en la práctica clínica actual. A primera vista, ambos trastornos podrían parecer similares, incluso indistinguibles, dados los síntomas que comparten, como el…
Ataque de pánico: ¿Qué hacer frente al miedo súbito?
Palpitaciones, miedo intenso de que algo malo ocurra, dificultad para respirar, mareos, sudoración… Estas son solo algunas de las sensaciones que experimenta una persona durante un ataque de pánico. Este episodio súbito de miedo incontrolable, muchas veces sin una causa aparente, genera altos niveles de…
Cáncer de mama y su acompañamiento psicológico
El cáncer de mama es el padecimiento más común entre las mujeres a nivel mundial, representando el 16% de todos los cánceres a nivel femenino. En cuanto al hombre, el cáncer de mama representa menos del 1% (OMS, 2014). En muchas ocasiones, su detección se realiza…
Depresión: Cuidando nuestra salud mental
La tristeza, ansiedad y depresión son reacciones emocionales adaptativas ante diferentes tipos de situaciones o representaciones de las mismas que son valoradas por el individuo como peligrosas o amenazantes en el caso de la ansiedad, o como daño o pérdida en el caso de la…
Salud mental: Prevención del suicidio en la adolescencia
El suicidio no es un tema fácil de abordar, se trata de un problema de salud pública que impacta en diferentes niveles en la sociedad. La OMS (2012) registró que, a nivel mundial, se producen alrededor de 804.000 muertes por suicidio. Dada la importancia del…
¿Cuáles son los síntomas y tratamientos de la depresión posparto?
Cuando se presenta un cuadro de depresión posparto, el nacimiento de un hijo se convierte en una situación de tristeza profunda para los progenitores. Los profesionales de la salud han de brindar un acompañamiento a los padres durante el embarazo, parto y posparto. Promoviendo en…
Pensamientos egodistónicos: “¡Yo no soy ese!”
Los pensamientos egodistónicos (impulsos, deseos o pensamientos que son inaceptables o repugnantes para el ego o el yo) son una manifestación significativa dentro del espectro de la psicopatología. Pudiendo presentar retos considerables tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud mental. Un…
Primeros auxilios psicológicos: Intervención en crisis
Los primeros auxilios psicológicos (PAPs) son un método de intervención en crisis requerido para contrarrestar una situación emergente. Lo cierto es que todos nos hemos enfrentado a situaciones en las que no hemos sabido cómo actuar debido al nivel de estrés y dificultad del contexto….
Más allá del control externo
Desde siempre, el ser humano ha buscado entender las fuerzas que moldean su vida y destino. Y, en consecuencia, esta búsqueda ha llevado a la conceptualización del locus de control. Un término psicológico que describe si las personas perciben que los eventos de sus vidas…
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