¿Cuál es el impacto psicológico del vitiligo?
El vitiligo, una condición que afecta la pigmentación de la piel, perjudica a personas en todo el mundo y trasciende la mera apariencia física. En este sentido, los efectos psicológicos de dicha condición han captado la atención de múltiples investigaciones. Particularmente, un estudio publicado en…
Contacto piel a piel y ansiedad en madres de bebés prematuros
El nacimiento de un bebé prematuro representa un desafío significativo para las madres, quienes a menudo experimentan niveles elevados de ansiedad y estrés a causa de la incertidumbre sobre la salud y el desarrollo de su hijo. Tales emociones pueden impactar tanto en la formación…
Sentimientos anticipatorios: Neurociencia y predicción del futuro
Los sentimientos anticipatorios juegan un papel fundamental en nuestra preparación para eventos futuros, ya que involucran procesos neurológicos y psicológicos complejos. Un estudio reciente publicado en la revista Neuroscience and Biobehavioral Review analizó cómo la predicción de eventos positivos y negativos en el futuro afecta…
¿Cómo manejar el estrés siendo estudiantes universitarios?
La etapa universitaria es un período de tiempo que implica muchos desafíos tanto a nivel académico, laboral, social como de descubrimiento personal en la vida de una persona. Debido a esto, la salud mental de los estudiantes se ve frecuentemente afectada por diversos motivos. En…
¿Cuáles son los factores de riesgo en la generación del estrés?
La sociedad actual, con su ritmo acelerado y numerosas demandas, genera una multiplicidad diversa de situaciones estresantes. Por esta razón, es fundamental comprender en detalle los aspectos de la vida cotidiana que las generan. Para ello, es imprescindible identificar tanto los elementos de riesgo como…
Alopecia: ¿Cómo impacta en la salud mental?
La alopecia, una condición médica que provoca la pérdida de cabello, va más allá de lo físico y puede tener un impacto profundo en la salud mental de quienes la experimentan. Y es que, para muchas personas, el cabello es más que solo una característica…
¿Es la creatina un aliado para las funciones cognitivas del cerebro?
Aunque comúnmente asociada con la mejora del rendimiento físico, la creatina también parece tener efectos positivos en la actividad cerebral y la cognición. En los últimos años, la investigación ha comenzado a desentrañar cómo este suplemento puede estar relacionado con el funcionamiento mental y de…
¿Cómo el estrés agudo puede afectar a la empatía?
El estrés es una respuesta natural y adaptativa ante situaciones adversas o desafiantes. Sin embargo, cuando estas respuestas son intensas y repentinas, pueden tener efectos profundos en nuestras capacidades emocionales y cognitivas. Un estudio publicado en la revista Neuroscience and Biobehavioral Reviews se dedicó a…
Jardinería y salud mental: ¿Cómo afecta?
En el jardín, el arquitecto invita al reino vegetal a colaborar con él. Un jardín bello es presencia permanente de la naturaleza. Por la naturaleza reducida a proporción humana y puesta al servicio del hombre, es el más eficaz refugio contra la agresividad del mundo contemporáneo, expresaba el arquitecto Luis Barragán. En un mundo donde el estrés y la…
Ordenar tu espacio puede ayudar a ordenar tu mente
Si alguna vez experimentaste una sensación de agobio o estrés cuando tu entorno se encontraba desorganizado, probablemente reconozcas la conexión entre el espacio físico y la mente. Esta relación ha ganado cada vez más atención en la psicología contemporánea. Pues diversos estudios han demostrado que…