Enfoque integral del TLP: Terapia dialéctico-conductual
El trastorno límite de la personalidad (TLP) se presenta, generalmente, como una compleja red de inestabilidades emocionales, patrones interpersonales conflictivos y distorsiones cognitivas que impactan profundamente la vida de quienes lo experimentan. En las últimas décadas, la terapia dialéctico-conductual (Dialectical Behavior Therapy, DBT, en inglés)…
Depresión y danza: ¿Una forma de terapia?
En una era donde la depresión se ha convertido en un tema central de la salud mental, encontrar formas innovadoras y efectivas para abordarla es crucial. Sorprendentemente, una de estas soluciones podría encontrarse en el arte de la danza. Dicha disciplina, más que un simple…
La necesidad de la atención psicológica en el período perinatal
El embarazo, el parto y el posparto son períodos críticos que requieren atención y cuidado especial tanto para las mujeres como para sus recién nacidos. Durante este tiempo, la salud integral de la madre y el bebé es esencial, y su cuidado incluye dimensiones físicas,…
Semiología en psicología: ¿Qué es?
La semiología en psicología destaca la trascendencia de interpretar signos para comprender la complejidad de la mente humana. Esto es, al enfocarse en gestos, lenguaje y comportamiento, revela capas más profundas de la experiencia psicológica. Así, dicho enfoque proporciona a los profesionales herramientas para analizar…
Salud mental y redes sociales: ¿Hay conexión?
A continuación, presentamos el estudio Social Media Use and Its Connection to Mental Health: A Systematic Review, publicado en el año 2020 en la revista Cureus. En el mismo, se aborda una temática de creciente relevancia en la sociedad contemporánea. Oséa, el impacto del uso…
Crisis de manía en Henri Ey: El desafío de la crisis maníaca
La manía es un componente clave del trastorno bipolar. El mismo, es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por cambios extremos en el estado de ánimo, que incluyen episodios de manía y depresión. La manía se caracteriza por una elevación extrema del estado de…
Trastorno depresivo mayor: Conocer algunas opciones
El trastorno depresivo mayor, comúnmente conocido como depresión, es una realidad compleja que afecta a muchas personas en todo el mundo. En esta nota, abordaremos algunas opciones que pueden considerarse en el tratamiento de la depresión. Examinar desde los últimos desarrollos en la medicina hasta…
Ansiedad ante los exámenes: Un estudio
La ansiedad ante los exámenes (test anxiety, TA, en inglés) constituye una parte intrínseca de las evaluaciones, variando desde una preocupación leve hasta una ansiedad paralizante que afecta el proceso cognitivo. La ansiedad sostenida puede desencadenar estrés crónico, vinculado a efectos negativos como agotamiento, depresión,…
Jardinería y salud mental: ¿Cómo afecta?
En el jardín, el arquitecto invita al reino vegetal a colaborar con él. Un jardín bello es presencia permanente de la naturaleza. Por la naturaleza reducida a proporción humana y puesta al servicio del hombre, es el más eficaz refugio contra la agresividad del mundo contemporáneo, expresaba el arquitecto Luis Barragán. En un mundo donde el estrés y la…
Hábitos: Una mirada desde la neurociencia
Los hábitos son una parte fundamental de nuestras vidas, e influyen en cómo actuamos cotidianamente sin que apenas nos demos cuenta. Desde la neurociencia, empezamos a entender mejor estos patrones automáticos y cómo impactan en nuestro comportamiento. Dicho campo de estudio nos ofrece insights valiosos…
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