Flow deportivo: Un estado anhelado
En el deporte, la búsqueda de un estado psicológico óptimo para obtener excelentes resultados es una constante, por lo que la psicología del deporte busca dar respuestas a ello. En este sentido, el estado de flow o de flujo es una variable determinante para los…
WAIS-IV: La principal herramienta de evaluación en adultos
En el fascinante mundo de la psicología, los test de inteligencia desempeñan un papel crucial en la evaluación de las capacidades cognitivas. Aquí, la Escala de Inteligencia para Adultos de Wechsler, cuarta edición (The Wechsler Adult Intelligence Scale, fourth edition, WAIS-IV, en inglés) destaca como…
Ansiedad y motivación de logro: Una relación estrecha
El rendimiento de los estudiantes puede verse afectado por múltiples factores. Entre ellos se encuentran algunos de carácter individual como la edad, ansiedad, confianza en sí mismos, motivación y autoeficacia, por ejemplo. No es nada nuevo que aquellas personas que experimentan una menor ansiedad y…
Deporte y rendimiento: ¿Influye cómo pensamos?
Pensar, esa acción que suele asociarse a características imperceptibles, inmodificables o independientes. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Y es que, pese al carácter privado de los pensamientos, es importante hacer un esfuerzo por detectar ciertos patrones que pueden estar influyendo en el…
¿Cómo potenciar la creatividad en el aula?
Lograr una clase creativa ha sido, en infinidad de ocasiones, subestimada. Muchas veces, se cree que es tarea del profesor de música o arte desarrollar el pensamiento creativo de los estudiantes… ¡Qué error tan grande! Sin duda alguna, cada vez es más notoria la importancia…
Motivación, valor subjetivo y expectativas del aprendizaje
Según la cultura popular, somos capaces de lograr todo porque: “Querer es poder”. Pero, ¿qué tan cierta es esta frase? Previamente, hemos hablado sobre la motivación, un elemento clave en el aprendizaje. Nos permite mantenernos firmes, impulsándonos a enfocar las conductas con la expectativa de alcanzar…
Estrategias de autorregulación emocional para el aprendizaje
Anteriormente, hemos hablado sobre la importancia de las emociones en nuestra vida. Y es que, experimentamos emociones en cualquier situación cotidiana en la que participamos. ¿Te has preguntado cómo influyen cuando aprendemos? Aunque no lo creas, su papel trasciende en los procesos cognitivos que desarrollamos…
El aprendizaje autorregulado: Gestionar cómo aprendemos
Para aprender algo de manera eficaz y significativa debemos aprender a regular los procesos cognitivos y emocionales que intervienen en ello. Como bien sabemos, el ser humano es multidimensional, con la capacidad de aprender constantemente. Por tanto, resulta muy importante contemplar estos factores y enseñar…
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