Smartphones y problemas de sueño: ¿Existe un vínculo?
En la era digital, la tecnología es parte fundamental de la vida cotidiana. Sin embargo, el uso excesivo de smartphones, especialmente durante la noche, plantea preocupaciones sobre su impacto en problemas del sueño. De hecho, estudios recientes han explorado dicha relación, destacando la necesidad de…
Mecanismos de defensa: ¿Cómo impactan en la salud mental?
Los mecanismos de defensa son estrategias psicológicas automáticas que las personas emplean para protegerse de la ansiedad, el estrés y las amenazas emocionales. Si bien llegan a ser útiles en el manejo de situaciones difíciles, su uso excesivo o inapropiado tiene un impacto significativo en…
Trastorno psicosomático y salud mental
A menudo, las condiciones psicosomáticas se manifiestan cuando el estrés, la ansiedad o la angustia afectan el cuerpo y dan como resultado síntomas físicos que no se explican médicamente. Aunque no siempre sean fácilmente identificables, generan un profundo impacto en la calidad de vida. Por…
TCC: Un alivio para pacientes con enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas representan hoy la principal causa de mortalidad a nivel global y generan un impacto significativo no solo en la salud física, sino también en la salud mental. Muchas personas que conviven con estas patologías presentan síntomas de ansiedad y depresión como respuesta…
Psicosis compartida: Cuando los delirios se contagian
Aunque suele pensarse que los delirios son fenómenos individuales, existen situaciones clínicas en las que las creencias infundadas se transmiten de una persona a otra. Tal fenómeno, conocido como folie à deux (psicosis compartida, en español), ha despertado el interés de la comunidad científica por…
Trastorno bipolar: Claves de la intervención temprana
El trastorno bipolar es una condición psiquiátrica compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo y suele conllevar consecuencias significativas en la salud mental, la vida social y el desempeño funcional. En los últimos años, la evidencia científica ha comenzado a converger…
“Harta”: La película de impacto de Netflix
La película Harta (Straw, 2025), en Netflix, se erige como un lienzo clínico y emocional, donde cada gesto dialoga con estructuras profundas del yo. Lejos de una narrativa contingente, exhibe una exploración introspectiva de mecanismos disfuncionales. Su historia articula temas de trauma, memoria intrusiva, regulación emocional y…
¿Sirve la TCC online para tratar la ansiedad y la depresión?
Actualmente, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se ha consolidado como una herramienta eficaz en el tratamiento de diversos cuadrados psicológicos y en el aumento de la calidad de vida. Sin embargo, la pandemia de COVID-19 aumentó la necesidad de adoptar distintas modalidades de terapia en línea….
The glass dome: La dependencia emocional en la criminología
La serie The glass dome (La cúpula de cristal, en Hispanoamérica), recientemente estrenada en Netflix, propone una narrativa inquietante en la que lo visible y lo oculto se entrelazan en una víctima. Lejla Ness, criminóloga marcada por un secuestro en su infancia, regresa a su…
Uso intencional del fentanilo: Protagonista en la crisis de opioides
En los últimos años, el fentanilo, un opioide sintético extremadamente potente y de bajo costo, ha emergido como una sustancia utilizada por un creciente número de personas, generando una preocupación significativa a nivel global. Lo anterior, debido a su capacidad para producir efectos intensos con…
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