Allan Cheyne: El investigador de la parálisis del sueño
Allan Cheyne es un investigador que ha marcado el antes y el después en la investigación de la parálisis del sueño. Esta patología del sueño está marcada por procesos alucinatorios que, hasta hace poco, eran confusos y rodeados de incertidumbre. Sin embargo, el avance de…
Experimento Harlow del amor materno
El experimento de Harlow data sobre un tema más que relevante, la importancia del afecto materno. Este componente de la crianza y el desarrollo parece ser un elemento implícito entre las necesidades básicas. Pero ¿Alguna vez hemos cuestionado las posibles diferencias en el comportamiento a…
Delirio de Capgras: ¿Estoy rodeado de impostores?
Imagina que un día, al despertar, reconoces los rostros de tus padres pero no te son familiares. Es más, puedes reconocer que se ven como tus padres pero estás seguro que son impostores que se hacen pasar por ellos. Después, esa sensación se extiende a…
Inteligencia emocional y sueño: Influencia y desarrollo
La inteligencia emocional (IE) y el sueño son variables en boga y su relación explica el impacto en estados emocionales, como el malhumor. Así, esta es un rasgo psicológico considerado de gran importancia para el desarrollo de cualquier tarea. Por ello, la IE es entendida…
Terrores nocturnos: ¿Qué son y qué debemos hacer?
Los terrores nocturnos son muy comunes en la población infantil. Se caracterizan por despertares repentinos de llanto y mucha agitación. Asimismo, están catalogados como parasomnias ya que afectan a la calidad y cantidad del sueño. En resumen, podemos decir que son activaciones del sistema nervioso…
Apnea y memoria: Impacto de un sueño alterado
Apnea y memoria son dos conceptos estrechamente ligados, pero… ¿Qué es la apnea? La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un trastorno caracterizado por una hipoxia intermitente que produce despertares y sueño fragmentado, afectando la calidad y cantidad del sueño. Dicho trastorno, consiste en la…
Enuresis nocturna: El tratamiento idóneo
La enuresis nocturna en los niños se manifiesta en la incapacidad que tienen para controlar la micción durante el sueño. Para quien no le suene este término, la micción es el proceso mediante el cual la vejiga elimina la orina. Como consecuencia, los niños con…
Alimentación y sueño: ¿Qué hábitos evitar y por qué?
El sueño y la alimentación son necesidades básicas del ser humano. Su desarrollo ha adquirido formas y funciones más complejas conforme el avance evolutivo de las especies que habitan nuestro planeta. El estrecho vínculo que existe entre estas dos actividades nos precede y tiene un…
Fases del sueño: Fundamentos teóricos
El sueño es un proceso biológico esencial que va mucho más allá del descanso. Desde los primeros registros electroencefalográficos hasta los estudios modernos, el sueño se ha revelado como un mecanismo complejo con funciones específicas en cada fase, como la REM y NREM. Estas fases…
Oliver Sacks: ¿Qué revelan las alucinaciones?
Según Oliver Sacks, parece que cuando hablamos de alucinaciones solo se encuentran relegadas a las personas con trastornos psiquiátricos. Pero, de una manera más o menos acentuada, todos experimentamos errores perceptivos que pueden considerarse alucinaciones. Por ende, conocer cómo funcionan estos procesos nos ayuda a comprender…