Apps sobre salud mental: ¿Cómo impactan en la calidad de vida?
A pesar de que la salud mental puede seguir siendo tabú en diferentes ámbitos de la sociedad, cada vez es más frecuente hablar públicamente sobre ello y no estigmatizar problemas como la ansiedad o la depresión. Algo que sí sucedía décadas atrás. Así, surgen las…
Lesiones traumáticas cerebrales: ¿Rehabilitación cognitiva?
Las lesiones traumáticas cerebrales (LTC) representan la principal causa de muerte en los Estados Unidos (EE. UU.) y en muchos otros países del mundo. Generalmente, estas son consecuencia de accidentes automovilísticos, caídas accidentales o golpes provocados por terceros. Ahora, aunque un gran porcentaje quienes presentan…
Riesgo suicida: ¿Cómo se evalúa?
Evaluar el riesgo suicida de alguien que llega a una consulta médica, psicológica, un centro educativo o quizás uno penitenciario, resulta una herramienta central en el trabajo directo con las personas. El potencial de un futuro suicidio, como fenómeno multicausal y multifacético, puede ser detectado…
Terapia de aceptación y compromiso: Más allá del sufrimiento
En el vasto panorama de la psicoterapia, la terapia de aceptación y compromiso (Acceptance and Commitment Therapy, ACT, en inglés) ha emergido como un enfoque clínico que va más allá de la mera reducción del sufrimiento. En su fuero interno, la ACT busca promover la…
Cafeína y TDAH: ¿Tienen alguna relación?
Tomar un café por las mañanas puede ayudar a incrementar la capacidad atencional, la concentración y disminuir la somnolencia. Esto se debe a que el café contiene cafeína, al igual que otras bebidas como los energizantes y las infusiones de yerba mate. Así, al tratarse…
Insomnio y pantallas: ¿Qué sucede?
En la actualidad, estamos rodeados de pantallas e incluso, para la gran mayoría, desde muy pequeños. Sin embargo, los expertos en salud mental constantemente enfatizan el daño que esto tiene en las personas, especialmente en niños. Es en esta población a la que atribuyen específicamente…
Coaching deportivo: Una herramienta útil
El coaching es una de las técnicas más utilizadas a nivel internacional en distintas empresas para la obtención de una competitividad excelente. Esta utiliza e introduce elementos del deporte a dicha área para buscar opciones que contribuyan a optimizar las actividades de las organizaciones. Ahora,…
Principio de Energía Libre: La letra “I” en IA
Cuando se habla de Inteligencia Artificial, la temática suele verse rodeada de cierto enigma y misterio, como si se tratase de ciencia ficción. ¿Qué es concretamente? ¿Cómo se explica que la tecnología logre emular el pensamiento? ¿Es posible una verdadera inteligencia o cognición artificial? Ciertamente,…
María Pedraza: Descanso en su carrera por ataques de ansiedad
María Pedraza, oriunda de Madrid, es protagonista de varias películas y series destacadas a nivel mundial, como por ejemplo, La casa de papel (2017). Su salto a la fama como actriz fue repentino, pues desde niña formó parte del mundo de la danza, un arte…
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