Apoyo entre pares: Enfoque participativo en salud mental
Desde hace años han acontecido transformaciones en los paradigmas en salud mental, conllevando nuevos enfoques, abordajes y maneras de entender las problemáticas en torno a los trastornos mentales severos y persistentes. Dentro de este grupo se encuentran principalmente la esquizofrenia, trastorno bipolar, depresión y trastornos…
Metacognición y ansiedad: Un elemento importante
La metacognición ha ido adquiriendo relevancia en el campo de las ciencias cognitivas. Y, desde hace al menos una década, han proliferado las investigaciones que lo incluyen como un factor importante en los procesos de enseñanza y aprendizaje. No obstante, este no es el único…
Tratamiento de la identidad adolescente: Un modelo integracionista
Hablar de abordaje temprano en problemáticas de salud mental puede ser un desafío. Muchas veces, las personas acceden a servicios de salud una vez que las afecciones ya se encuentran instaladas, debido al desconocimiento acerca de factores que puedan despertar alarmas tempranas. Así, surge el…
Hipnosis y cerebro: ¿Cómo funciona?
Hablar de hipnosis siempre ha sido un fenómeno intrigante que ha cautivado a la humanidad durante siglos, así como objeto de debate, fascinación y estudio en igual medida. A lo largo de la historia, esta práctica ha sido utilizada para inducir estados de conciencia alterados,…
Fidgeting: ¿Una herramienta de autorregulación?
El fidget spinner, los cubos infinitos, las diferentes versiones de pop its, entre otros, son considerados como herramientas fidget. Estos, a pesar de que a simple vista parecen ser juguetes dirigidos a un público infantil, tienen una gran influencia en el mundo adulto. De esta…
Terapias de activación conductual: ¿Por qué funcionan?
¿De qué forma el ambiente condiciona el desarrollo de una persona? ¿Influye en las conductas saludables que pueda realizar? El término activación conductual, cuyo modelo original fue desarrollado por Jacobson, empieza a utilizarse por primera vez en 1990, como una descripción de los componentes conductuales en…
Psicodrama: ¿Psicoterapia y teatro?
El teatro y la psicología han sido grandes aliados a lo largo de la historia. Desde las presentaciones y teorizaciones a partir de Edipo rey, Narciso, y otros, el simbolismo propio de las artes escénicas aportan insumos para pensar las relaciones humanas. Así, las puestas…
Tricotilomanía: Tratamientos disponibles
Actualmente, existen muchas personas que, por diversos motivos, se arrancan el cabello de forma compulsiva. Este comportamiento ha sido recogido en el Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM V; en inglés), y se denomina tricotilomanía o…
Aromaterapia: ¿Un aliado contra el estrés?
Las velas aromáticas, aceites esenciales, inciensos y perfumes pueden reducir los niveles de estrés y activación fisiológica de las personas. De esta forma, mediante la utilización de dichas herramientas, se pueden lograr mejoras en distintos cuadros de salud mental. Así, más allá de los tratamientos…
Condicionamiento clásico y mindfulness: ¿Cuál es su relación?
El comportamiento humano puede dotarse de diversas conceptualizaciones para ser explicado. Así, una de las teorías más validadas científicamente incluye la automaticidad de algunas conductas aprendidas. En su comprensión, el condicionamiento clásico de Pavlov, puede ayudarnos a pensar respuestas automáticas que mantienen comportamientos que generan…





















