El futuro de la salud mental: Desafíos y transformaciones
Actualmente, la psiquiatría está atravesando un punto de inflexión. Los próximos 25 años estarán marcados tanto por los avances en tratamientos y neurociencia como por transformaciones sociales de gran escala: urbanización acelerada, migraciones masivas, envejecimiento poblacional, entre otros. Tales procesos ya están modificando cómo se…
ChatGPT y cerebro: Evidencia sobre carga cognitiva al usar IA
La llegada de herramientas como ChatGPT a la educación generó un entusiasmo inmediato: escribir más rápido, estudiar con ayuda personalizada y resolver dudas en segundos. Es por ello que cada vez más personas lo utilizan como un asistente virtual. Sin embargo, detrás de esa comodidad…
Salud mental de precisión: ¿Qué es el proyecto NOVA?
Durante décadas, la práctica basada en evidencia marcó un antes y un después en la psicoterapia, al respaldar intervenciones con resultados comprobados. Sin embargo, la realidad clínica muestra un escenario más complejo: abandono frecuente, mejorías incompletas y, en algunos casos, deterioro. Frente a este desafío,…
Escritura autocompasiva: ¿Alivia la vergüenza y autocrítica?
Actualmente, la vergüenza y la autocrítica han adquirido relevancia como factores transdiagnósticos asociados a múltiples formas de malestar psicológico. En poblaciones universitarias, su prevalencia es elevada y se vincula con ansiedad, síntomas depresivos y dificultades para solicitar ayuda. Frente a tal escenario, comenzaron a desarrollarse…
Nostalgia y consumo: Cuando el pasado vende
Hoy en día, la nostalgia se conceptualiza como un recurso psicológico funcional, asociado a recuerdos significativos, conexión social y sentido de significado personal. La evidencia muestra que tiende a activarse en contextos de amenaza, soledad o incertidumbre, operando como mecanismo de regulación emocional. En paralelo,…
Patinaje artístico: Habilidades psicológicas y abandono
El patinaje artístico competitivo exige mucho más que técnica, coordinación y sensibilidad estética. Quienes lo practican deben rendir en escenarios de alta presión, con rutinas breves, errores muy visibles y una evaluación constante por parte de jueces. En ese marco, no solo importa la preparación…
Cómo elegir intervenciones en el trastorno del lenguaje
Actualmente, las consultas por dificultades del lenguaje muestran una prevalencia creciente y, con frecuencia, llegan de manera tardía pese a la presencia de señales tempranas. Esta demora se explica, en parte, por la variabilidad del desarrollo lingüístico y por la ausencia de circuitos de derivación…
Tourette y tics: Nuevas opciones terapéuticas
El síndrome de Tourette y otros trastornos de tics han sido tradicionalmente abordados mediante intervenciones conductuales y tratamientos farmacológicos, principalmente antipsicóticos. No obstante, una proporción relevante de pacientes no alcanza una mejoría suficiente, impulsando la búsqueda de nuevas alternativas terapéuticas. En este escenario, una revisión…
¿Pueden las intervenciones psicológicas reducir una cefalea?
¿Alguna vez has tenido un dolor de cabeza que parece no irse con nada? La cefalea tensional es uno de los tipos más frecuentes y aunque suele tratarse con medicación, no siempre se alivia. En los últimos años, la investigación comenzó a mirar más allá…
Hombres y salud mental: ¿La masculinidad dificulta pedir ayuda?
¿Te ha pasado ver a alguien mal, pero que insiste en que puede solo? Incluso cuando el malestar es evidente, hay quienes prefieren enfrentarlo en silencio y en soledad. En el caso de muchos varones, esta actitud no es casual. A pesar de experimentar niveles…
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