WAIS-IV: La principal herramienta de evaluación en adultos
En el fascinante mundo de la psicología, los test de inteligencia desempeñan un papel crucial en la evaluación de las capacidades cognitivas. Aquí, la Escala de Inteligencia para Adultos de Wechsler, cuarta edición (The Wechsler Adult Intelligence Scale, fourth edition, WAIS-IV, en inglés) destaca como…
Contaminación ambiental y su impacto en la salud mental
La psicología, a menudo, es pasada por alto en nuestras vidas cotidianas. Pues muchas veces, no nos damos cuenta de cuántas cosas del día a día impacta en la salud mental. Mismamente, en el papel crucial que esta desempeña en nuestra relación con el medio…
Terapia cognitivo conductual en niños: ¿Es útil?
La terapia cognitivo conductual en niños se presenta como un método transformador en el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA). Diseñada para adaptarse a las necesidades cognitivas y emocionales específicas de los más jóvenes,…
Estudiantes de enfermería: Un estudio sobre el estigma
El estigma se refiere a la desaprobación social, el rechazo o la discriminación hacia personas o grupos debido a ciertas características o circunstancias percibidas como diferentes, inusuales o desviadas de la norma social. En cuanto a salud mental se refiere, seguro que podemos hacernos idea…
Reloj biológico y ritmos circadianos: El tiempo interno
Nuestra vida se rige por un reloj interno, el reloj biológico, que guía los ritmos de nuestro cuerpo y mente. Este reloj, que opera en un ciclo cercano a las 24 horas, es esencial para regular una amplia gama de funciones fisiológicas y comportamientos, desde…
Melatonina: La conocida hormona del sueño
El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud y bienestar, ya que nos brinda la oportunidad de recuperar energías y enfrentar los desafíos diarios. Sin embargo, para muchas personas, conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche puede resultar complicado, afectando su calidad de…
Consecuencias del uso excesivo del teléfono: Un problema actual
En la actualidad, la omnipresencia de los teléfonos inteligentes ha generado una preocupación creciente sobre el impacto de su utilización excesiva en la salud mental, el funcionamiento cognitivo y las habilidades sociales. En esta nota, exploramos las consecuencias del uso desmedido del celular, abordando tanto…
Terapia cognitivo conductual y ansiedad: Un enfoque que funciona
La ansiedad, un visitante indeseado en la mente de muchos, puede convertirse en un obstáculo abrumador en la vida diaria. Afortunadamente, existen enfoques terapéuticos eficaces para hacerle frente. Uno de los más destacados es la terapia cognitivo conductual (cognitive behavioral therapy, en inglés), una técnica…
Sobreentrenamiento deportivo: Una sensación desagradable
En el mundo de los deportes de alto rendimiento, es común que los deportistas se vean tentados a entrenar en exceso debido a las elevadas exigencias competitivas que enfrentan. Esto, puede resultar en un sobreentrenamiento que provoque efectos nocivos en su rendimiento. A causa del…
Juan Carlos Carrasco: Precursor de la psicología en Uruguay
Juan Carlos Carrasco, nacido en 1923, destacó como un pionero en la psicología social uruguaya, siendo innegable su influencia en el desarrollo de la disciplina en la región. Carrasco abogó por la aplicación práctica de sus teorías en contextos comunitarios, contribuyendo así al enriquecimiento del…





















